Dos maratones, dos semanas

En 2012 me puse un reto nuevo. Dos maratones en dos semanas. Salió bastante bien y lo repito este año.
En el último relato dije que no sabía si volvería correr una maratón en asfalto, pero no problem. La de la próxima semana es de montaña.
El fin de semana que queda libre entre las dos maratones, hay que aprovecharlo. El año pasado hice Las Vegas-Paisaje Lunar como entreno, esta vez fue un poco mas duro.
Pensaba volver a hacer lo de Las Vegas pero no quería pasar frío y el sábado salí desde El Médano con dirección a Montaña Gorda en Charco del Pino. Ida y vuelta hacen un trail de 23km con unos 750m de subida acumulada. Lo hice a buen ritmo en 2h20, incluido la sesión de radioterapia mientras sacaba algunas fotos, debajo de las antenas en Montaña Gorda.
Cuando llegué de vuelta, encontré un mensaje en mi teléfono de Marce Díaz invitándome a correr con ellos en Santa Ursula el domingo temprano. El mensaje decía "unos 20km, mucho desnivel". Bueno, la distancia está bien, nada para asustarse. Me lo pienso un rato porque en ese momento me dolían las piernas del "tute" que acababa de meterme, pero hay que entrenar. Así que confirmé.
Me tenía que haber acostado temprano porque a las 8 tenía que salir hacía el norte pero tampoco quería perderme el buen ambiente con amigos por la noche. Al final dormí 5 horas y llegué zombi a Santa Ursula. No había desayunado pero no importa. Justo en estos días había leído un artículo sobre Kilian Jornet y como es capaz de correr 4h por la mañana en ayunas. Si puede él, yo también.
Marce, su mujer y Andrés ya estaban en el coche esperando cuando llegué a Santa Ursula, para dirigirnos a los altos del pueblo donde terminan las calles asfaltadas. Podría comparar esas calles con las que he conocido en La Victoria, el pueblo vecino, cuando nos llevaron a la salida del Castañate las Patas, pero para quedar bien con Marce, diría que son aún más radicales. No sé para que sirve una carretera si ningún coche puede subirla... Solo los todoterrenos con neumáticos en condiciones suben por allí. Menos mal que por lo menos eso ya está hecho en coche y no había que correrlo.
Arriba, me cambio y hago trampa: me como un plátano. Empezamos a caminar. Se supone que vamos a correr. Jaja, cualquiera corre. Después de un kilómetro, Marce mira su Garmin y comenta que ya estamos 300m más arriba... Un 30% para calentar... Solo faltan 1000 más y lo hacemos en menos de 10km, en algún momento llegando a un desnivel del 48%. Y como ya hablé de Kilian antes, pues a Santa Ursula hay que traerlo. Seguro que es de lo que le gusta. Para nosotros, olvida correr. Pulso al 85% caminando. Y eso es el camino Candelaria. Se supone que por allí suba cualquiera para ir a ver a la virgen en Candelaria... Una vez arriba llaneamos un poco por pistas muy cerca de la carretera que va al Teide desde La Laguna, a 1700m de altitud. Bonito día y en algunos puntos gozamos de unas vistas espectaculares.
Llevamos un par de horas ya y mi plan de entrenar en ayunas pasa factura. No puedo más, ni siquiera con la trampa del plátano y un snickers que me comí subiendo... Tenía un gel de Infisport pero son pequeños y Marce me salva con uno de Powerbar. Uhhfff. Pájara gorda acoplada a la falta de sueño.
Para la bajada Marce ha elegido un recorrido mas llevadero alternando tramos de pista con senderos técnicos. Y terminamos el entreno con unos kilómetros de sube y baja hasta el sitio donde se dejó el coche.
Será un entreno pero es sin duda el trail más duro que he hecho hasta ahora en 23km. Con un total acumulado de 3400m de desnivel, agüita colega ! jaja. Creo que ya estoy listo para los 42km de El Hierro el próximo sábado. Ahora recuperación y descanso.

Camino Candelaria, no hace falta llegar para ver alguna virgen...
(y no me refiero a Marce, jaja)

En Charco del Pino, el sábado

Contraste de sensaciones

Misma carrera, mismo nivel, resultado muy parecido pero sensaciones totalmente diferentes.
Esto es lo que me manda el amigo Santi del Triabona sobre la Maratón de Gran Canaria, pocas palabras que hablan más que mi eterno relato:

"Me preparé la maratón primero para terminarla, para mi era un reto grande porque nunca había corrido tanto y me parecía una cosa inalcanzable y segundo para intentar hacerla en 3h:30m, pero el tiempo era secundario. Y verdaderamente no solo conseguí terminar la maratón y además  en el tiempo que quería sino que ha sido la carrera que más he disfrutado de los dos años que llevo corriendo. No fui jodido en ningún momento vi todo el paisaje, la ciudad, la gente, las murgas, los chavales chocándome la mano y animándome, incluso vi como los surferos surfeaban la buena ola que había en las canteras, me lo pasé genial y no vi el famoso muro. Creo que para ser mi primera maratón no puedo pedir más. Las sensaciones aun las tengo metidas en el cuerpo y son maravillosas. Espero que las siguientes tenga las mismas sensaciones porque realmente encuentro el significado de porque pierdo el tiempo en entrenar, series, tiradas largas, ejercicios de fuerza.... por esta sensación merece la pena. Tengo en mente aun el ultimo kilómetro viendo el arco de llegada, viendo la gloria que llega, el calor de la gente animando y yo sonriendo inconscientemente de oreja a oreja y disparándose las pulsaciones de emoción porque se ha cumplido el reto. "

A mi solo me queda una cosa después... envidia. Felicidades Santi.

Gran Canaria Maratón 2013

Lunes, 21 de enero. Hace ya más de 24h desde que juré que nunca jamás correría una maratón en asfalto. Jaja, y ahora todos piensan que ya me estoy apuntando a otra... Va a ser que no, sigo pensando lo mismo pero ya estoy un poco menos cabreado. No estoy muy seguro si es cabreo o decepción, pero la verdad es que no tengo derecho a ninguna de las dos sensaciones. Soy un gandul que no hace nada en serio, no entreno de verdad, me apunto a una carrera cada fin de semana, he quedado en el puesto 79 de 421 finishers y encima me cabreo. Lo sé y lo siento. Pero no fue como quise que fuera y aunque tenga 50 años, quizás sigo teniendo la mentalidad de un niño al que cuando no le dan lo que pide, se pone a patalear... jeje
  Y si he escrito bien esta introducción, ahora tendrán suficiente curiosidad para aguantar leyendo el relato...
Para muchos corredores una maratón empieza meses antes de la carrera con los entrenamientos específicos pero como no paro de hacer carreras, en mi simplicidad pienso que entrenado ya estoy todo el año. De la nocturna de Tegueste ya me he olvidado, como si fuera hace meses que la hice, aunque me dolieron las piernas hasta el miércoles. Aún así troté 1 hora el martes y 45 minutos el jueves, pero eso sí, despacito.
Y para empezar con excusas arrastro un pequeño problema desde las navidades por tanto festejar : no tengo sueño por las noches pero por las mañanas, lógicamente, no me despierto y  no consigo re-ajustar mi horario. El viernes intenté acostarme un poco antes, pero aún así se hizo la una y el despertador puesto a las cinco y media para poder coger el barco desde Santa Cruz a las 7. Pensaba poder dormir algo mas en el crucero de Armas pero tiene unas butacas tán cómodas que no lo conseguí.
Cuando llegamos, al salir del barco en Las Palmas, coincido con Kenti Siverio y como los dos pensamos ir desde allí caminando, juntos charlando nos fuimos... Otra simplicidad mía. El muelle es en Las Palmas, la maratón también. En Tenerife, el Armas atraca frente a la plaza de España así que porque no lo haría allá...jajaja. Cuando ya llevamos un rato hablando y caminando empiezo a realizar que la ciudad son esos edificios que se ven ahí a lo lejos... Zombi total, casi sin dormir, con una mochila en la que llevaba hasta la comida para el fin de semana... Empezamos bien. Cuando llego por fin al Hotel Iberia donde tienen que darnos el dorsal empiezo por estirar, a ver si se me quita el dolor de espalda, mientras que el ambiente a carrera funciona de analgésico. Me dan dorsal, chip, mochila, camiseta, pantalón, toalla... Si me dan calcetines y zapatillas podía haber dejado mi mochila pesada en Tenerife...jajaja. Porque comida también nos daban en la pasta party. Pero aún no había desayunado y antes de mandarme un plato de pasta necesito mi café, además había traído un plátano y un yogur... Me senté en una terraza a desayunar y de allí al hotel que había reservado a poco mas de dos kilómetros. O sea, allí mismo. Si vamos a correr 42km, no cuentan un par de kilómetros mas o menos, aunque ya llevaba unos 7 en las piernas desde el barco.
Cuando entro en la habitación veo la cama y no tardo mas de un minuto en estar debajo de las sábanas, aahhhh, por fin, descanso. Me desperté a las 4 de la tarde, seguro que conocen esa sensación, cuando no sabes donde estás, la hora que es, si es de día o de noche. Cuando mi mente recupera sensatez me doy cuenta que la pasta party acababa a las 4. Me vestí rápidamente y caminé los 2km hasta la zona de carrera a ritmo de marcha atlética pero cuando llegué ya habían recogido todo. Pues nada, nos saltamos el almuerzo. Aproveché la feria del corredor para comprar algunos geles mas porque solo había traído 4 y me había llamado un amigo con "experiencia" que quería convencerme a tomar un gel cada 20 minutos. Me parecía exagerado pero llevaría 6 en total. Otros 2km para volver al hotel, mientras me acuerdo de un artículo que compartió Ito en su facebook sobre los 15 errores mas comunes en una maratón. Bueno, seguro que hay alguno que NO cometeré .. Así que me como mi quinoa con atún, maiz y tomate, bebo un litro de agua y a la cama hasta las 7 del día siguiente. Para quedarme dormido me puse estudiar mi "chuleta" imprimida y así memorizar los tiempos de paso en los kilómetros 5, 10, 15, media maratón, y 30 para conseguir el objetivo planificado.
Desayuno antes de la maratón: plátano, bizcocho a base de fructosa y miel ("secreto" energético francés, llamado "pan de especias" o pain d'épices) un Snickers y medio litro de agua.
Calentamiento: otra vez los 2km del hotel hasta la salida con la dichosa mochila ya menos pesada por haberme comido lo comestible mientras bebo mi bidón de bebida isotónica.
Ya ven. Todo controlado como un profesional.
Para entrar en los cajones de salida espero a Ito porque hemos quedado en correr juntos hacía nuestro objetivo común: 3h20. Entramos un poco tarde y terminamos detrás de unos 800 corredores. Dan la salida a las 9 pero tardamos 40 segundos en cubrir los 100m hasta el arco de salida... 5minutos20 el primer kilómetro. Nunca he salido tán lento en una carrera, completamente entaponado pero a partir del km2 ya vamos a nuestro ritmo que sería 4:35-4:40 para tener un par de minutos de reserva al final cuando no podremos mantener esa velocidad ya por cansancio.
km 10 en 46:30. Vamos 30 segundos adelantado, bien.
km15 en 1h09. 1 minuto de ventaja sobre el objetivo
media maratón en 1h37. Dos minutos de ventaja. Ito va muy rápido y cuando pasamos los arcos de meta para empezar la segunda vuelta se me ha escapado unos 150m.
En el km 22 alcanzo otra vez a Ito y le comento que va un poco rápido, que nos estamos adelantando al tiempo previsto. Me pongo delante a marcar el ritmo pero cuando quiero darme cuenta, mirando atrás, no está Ito. Ha bajado el ritmo de repente. Decido seguir pero hasta el km30 no tengo referencias de mi ritmo. Bajón en el 26 pero después de un gel y bajar un poco de ritmo recupero mas o menos. En el 30 que tenía previsto en 2h20 con dos minutos de margen, llego en 2h21. Me queda un minuto de margen. Va a ser difícil aguantar ese ritmo hasta el final, ya sin margen casi.
km 35. Cansado pero corro. Intento no bajar demasiado el ritmo.
km 37. No puedo mas. Abandono el ritmo, el objetivo y corro para acabar
km 39. El más allá de "no puedo mas" pero no quiero parar. Si levanto los pies mas de 10cm del suelo me entra calambre en el femoral, me arrastro, me cabreo, sufro, oigo gente animando pero el ruido molesta, no les veo, solo miro el suelo para no caerme y para no meterme por calles equivocadas en la cuidad...
km 40. Avituallamiento. Me paro. Estoy ya en la Triana. No queda nada. Mientras bebo miro atrás por si veo a Ito en algún lado y camino un poco. Estiro la espalda, estoy destrozado. Me he tomado todos los geles. Solo me queda un trozo del pan de especias y empiezo a correr masticando con la boca llena. Me siento algo mejor.
km 41. Ya me da todo igual y decido no correr mas para ver si me alcanza Ito para llegar juntos a meta. Entro en la recta final hacía la meta pero Ito no aparece así que me pongo otra vez a correr para acabar como "corredor".
Cruzo la meta en 3h27, a siete minutos del objetivo, cabreado, decepcionado, con la mente hecho un lío.  ¿Que ha pasado? ¿Que he hecho mal? ¿Porque tengo que sufrir TANTO?
Espero a Ito en la meta pero llega antes Santi y le pregunto por el. Me dice que se ha parado a estirar. Me da pena todo, hemos venido con la ilusión de correr juntos en 3h20 y parecía alcanzable.
Cuando llega Ito, en 3h33 no parece tan decepcionado como yo. Parece asimilar mejor las cosas como son. Hablamos un poco pero no sé ni de qué. Recogemos nuestra medalla y camiseta de finisher y voy al pabellón deportivo para ducharme y cambiarme.
Voy perdido entre la gran masa de gente que celebra su carrera y me siento un rato en las gradas para ver los demás participantes llegar. Ya van por 4h30. Uno llega con una camera grabándose a si mismo, el reloj de la meta y la gente aplaudiendo, y otro llega como un niño con una banderita de Noruega chiquitita de plástico, manos arriba. Uno llega con el típico salto debajo del arco, otro con un grito de gorilla. Alegría y éxito se respiran por el aire mientras estoy sentado cabizbajo, lentamente dándome cuenta de que soy un imbécil. Acabo de hacer una tremenda carrera, un tiempazo para el gandul que soy. Vale, lo acepto. Pero mi objetivo principal era correr la maratón como hay que hacerla, controlando y sin sufrir el hombre del mazo. No solo no lo conseguí pero fue la peor de las tres que hice hasta ahora.
Hago 30 carreras al año porque disfruto de las sensaciones mientras que los resultados me dan relativamente igual y de la maratón de Gran Canaria me quedo con unos números muy buenos sin sensaciones, sin significado. De lo único que he disfrutado es de la compañía de Ito en la carrera, otros amigos (Kenty, Alvaro, el equipo Triabona, la "tropa" que acompaña a Ito, Kike y sus chicas (muak) y todos los que olvido), la gente nueva que he podido conocer...mas que suficiente para equilibrar la balanza.
¿Volveré el año que viene?.... No lo sé.

Clasificación 42k - 21k - 10k

Gran Canaria Maratón

Este domingo se celebra la Gran Canaria Maratón. La salida es a las 9h00.
En esta edición hay un seguimiento en linea según pase por los puntos de control, a través de este enlace:
http://online.trackingsport.com/servidor-web/ui2.html?o=46

El único Vigorexicus inscrito será Joris Vander Linden que también podrán buscar por el dorsal 485 en la modalidad Maratón.
También estará actualizado a través de facebook y twitter.

No esperen ver sorpresas...jajaja, pasará lo de siempre... golpe de mazo en el 35 y arrastrarse hasta la meta...

sufriendo los últimos kilómetros en 2012

Derechos y obligaciones de ciclistas en las carreteras...

La mayoría de las normas de tráfico, las conocemos y obviamente tenemos que cumplirlas. Algunas dudas y conflictos con otros conductores ocurren a veces y quería destacar lo que he encontrado:

Los conductores de bicicletas y, en su caso, los ocupantes estarán obligados
a utilizar cascos de protección homologados o certificados según la legislación
vigente, cuando circulen en vías interurbanas, salvo en rampas ascendentes
prolongadas, o por razones médicas que se acreditarán conforme establece el
artículo 119.3, o en condiciones extremas de calor.


Como norma fundamental hay que señalar (Art. 36) que los conductores de
ciclos, ciclomotores y vehículos en seguimiento de ciclistas (entre otros), en el caso
de que no exista vía o parte de ella que les esté especialmente destinada, circularán
por el arcén de su derecha, si fuera transitable y suficiente para cada uno de éstos,
y, si no lo fuera, utilizarán la parte imprescindible de la calzada.

En los descensos prolongados con curvas, cuando razones de seguridad lo
permitan, los conductores de bicicletas podrán abandonar el arcén y circular por la
parte derecha de la calzada que necesiten.

Se prohíbe que los vehículos enumerados en el apartado anterior circulen en
posición paralela, salvo las bicicletas, que podrán hacerlo en columna de a dos,
orillándose todo lo posible al extremo derecho de la vía y colocándose en hilera en
tramos sin visibilidad, y cuando formen aglomeraciones de tráfico. En las autovías
sólo podrán circular por el arcén, sin invadir la calzada en ningún caso.

Origen: http://www.dgt.es/was6/portal/contenidos/documentos/la_dgt/recursos_humanos_empleo/oposiciones/TEMA_038.pdf

Deporte, amigos, equipo, Vigorexicus

Ibán nos montó este pequeño resumen en video. Aunque es poco lo que tenemos grabado, al verlo, lo único que me viene a la mente es apagar el ordenador y salir a hacer deporte.
Muchas gracias Ibán por esas imágenes, el montaje y compartir las buenas sensaciones.


VIGOREXICUS from vigorexicus on Vimeo.

TNT

Bueno, bueno. Dos semanas de vacaciones, sin carreras, sin escribir relatos. Pero ya fue suficiente silencio, empezamos el 2013 con mucho ruido...
TNT.  A mi me suena a dinamita esas tres letras (trinitrotolueno) y de hecho bastante explosivo fue.
  Pero se trata del Trail Nocturno de Tegueste, una carrera de la que llevan hablando muchos meses y tenía, por su puesto, curiosidad de verlo en persona. Bueno, mas que verlo, correrlo.
De tanto hablar de la carrera, no era de extrañar que la participación fuera masiva. Masiva para el mundillo pequeño de amantes de trail que tenemos aquí en Tenerife, porque por supuesto, no es una carrera internacional al estilo Transvulcania. Pero suficiente para reunir 400 corredores.
La distancia no asusta, 15km pero tiene 800m de subida y es nocturna. Correr con el frontal es algo que desde el primer momento en que lo probé, hace unos meses, entrenando para la Blue Trail, me divierte bastante. Puede parecer peligroso pero creo que al iluminar nada mas que el sitio donde vas a poner los pies, te distraes menos de la pista y al menos en mi caso, voy muy seguro.
Pero mejor hablo de la carrera...
Fui solo. Llegué un poco antes de las 18h ya que la salida era a las 19h. Recogí el dorsal y me impresionó el montaje para una carrera tan corta. Fue igual que lo que montaron para la K42. Ya los 400 corredores no parecían tantos aunque parecía que todo el mundo en Tegueste llevaba un frontal en la cabeza...jajaja.
Me cambié y fui a correr un poco porque ya me imaginaba que habría que salir con fuego. Al arco de meta/salida llegué 5 minutos antes, entré por delante como los invitados especiales pero buscándome un huequito allí por la quinta fila mas o menos. Cuenta atrás con las 7 campanadas de la iglesia, más puntual imposible y salimos. Estaba al lado de una chica, guapita, menudita, preparándose los auriculares con música y pensé "pobrecita, que te van a atropellar 200 personas"...Ja    Ja    Ja. Durante 1km intenté seguir la pobrecita pero no pude. Me parecía una locura salir tan rápido, y estoy hablando de menos de 4min/km. Para colmo me adelanta también Raquel González, y veo Diana de la Rosa justo delante.  Sin menospreciar, pero me sorprende. Muy guapas todas, por lo que no importa correr detrás un rato, pero no me acuerdo correr en esa compañía en otras carreras. Y de los últimos que me adelantan en ese comienzo es Fernando del Buho y me saluda.
200m después ya sé porque corrían tod@s tanto. (tengo que añadir que no tenía idea del recorrido, ni la mas mínima) Un tapón. Se acaba el asfalto y todos esperando para entrar de uno en uno al sendero que empieza con unos escalones y que obligan a parar el ritmo en seco. Espero mi turno y sigo la cola. Y aquí va el único punto negativo de la carrera... En esa cola estuve hasta el punto mas bajo en el barranco de La Goleta, más de 6km. Arriesgándome la vida, conseguí adelantar a unos cuantos pero me desesperé un poco. Van a 3min por kilómetro durante 10 minutos y después casi caminan... Y el sendero es verdaderamente estrecho. En la subida me obligan a caminar donde podría correr y en la bajada casi le doy empujoncitos a el que va delante.
Al principio de la subida de La Goleta, recorrido que conozco de la K42, casi todos empiezan a caminar y saltando como una cabra hacía arriba ya consigo adelantar mejor, aunque nadie parece querer dejarme. Alcanzo a Fernando y le adelanto. Me dijo algo, pero en el esfuerzo de adelantar (saltacabra) no tenía aire para hablar. Sigo adelantando corredores pero noto que tengo a alguien pegado detrás. Después de un rato miro hacía atrás para ver si habría que dejarle pasar pero veo que es Fernando, jaleando. Jaja, jaleando más que yo, jaja. Me alegro y pienso que si quiere adelantar, me lo tendrá que pedir. No lo hace pero copia mis maniobras peligrosas para adelantar y llegamos juntos arriba de la parte técnica. Allí, el empieza a correr más rápido y me quedo atrás. Un momento mas tarde alcanzo a Santiago de Correcaminos. Precisamente en ese recorrido, entrenando la K42 es cuando le conocí. Y después en la carrera coincidimos varias veces, ganándome el al final. Pues, se repite la situación. (y otra vez me ganó, jeje) Le adelanto y vuelvo a alcanzar a Fernando. Ya llegamos al avituallamiento. Yo me paro a coger un trozo de plátano y Santiago se aprovecha para ponerse delante. Fernando se queda un poco más porque no lleva agua ni botella y tiene que beber del grifo del bidón. Pero el siguiente tramo es pista ancha, en ligera bajada. O sea, volar. Voy todo lo rápido que puedo pero Fernando va mucho mas rápido...adiós, nos vemos en la meta... No sé cuantos kilómetros son así, pero es largo y casi siempre en ligera bajada. La respiración no es problema pero el cuerpo (mi cuerpo) se va desintegrando a esas velocidades normalmente inalcanzables para mi. Ha desaparecido todo el mundo y voy solo en la oscuridad. Al final de ese tramo me adelanta alguien y empieza una bajada que rápidamente se vuelve muy técnica. Le voy pisando los talones y me dice que cuidado, que él es de esa zona, la conoce bien, y que es la parte mas peligrosa de la carrera. Podría ir algo mas rápido pero quizás no vale la pena arriesgar y le sigo. Adelantamos a otro corredor que resulta ser el que iba segundo en mi categoría y además, amablemente, se apartó para dejarnos pasar. Después dijo que era mejor perder el segundo puesto que la dentadura, jajaja. Efectivamente, la bajada era muy técnica pero me gustó mucho e iba muy bien. De repente llego a un lugar con focos fuertes hacía mi y no veo nada, me deslumbran, pero distingo algún coche y aparentemente ya llego al asfalto. Oigo las voces de Marce y Juani animando. Bajada en asfalto, entrada en el pueblo y cuando llego a la plaza de donde salimos pienso "ya está"... Otra vez "jajaja",... hay que seguir, volver a subir un poco y dar la vuelta a la manzana para entrar por los arcos de la misma manera a la que salimos. Bueno, no importa. Mas correr, mas fun. Mucha gente animando en la última recta a meta, choco manos con los niños, parece que estoy acabando la UTMB, una pasada. Nada mas cruzar la meta me felicita Tony el organizador y en megafonía van nombrando los corredores que entran.
En Tegueste hace frío, así que directamente al coche a cambiarme. Vuelvo y empieza la fiesta. Dulces, chocolate caliente, caldo caliente, Paella, pan... y cervezas a 1 euro. Al rato ya cuelgan clasificaciones y veo que he quedado segundo M50, a justo un minuto del primero.....si lo llego a saber....jajaja. 1h32 minutos, 43 de la general. Muy contento. Mientras como y bebo espero la entrega de trofeos. Primero me dan uno por haber quedado 3º en el circuito de media maratones de montaña y luego otro por segundo puesto en la TNT: dos botellas de vino... Ahora, que hago? Las pongo con los demás trofeos? Raramente bebo vino, pero eso cambiará ahora... :-)
En otro post pondré fotos y clasificación cuando estén disponibles.

Un Vigorexic 2013 a todos !

Soy un mentiroso... Había dicho que no haría la San Silvestre pero la enfermedad Vigorexica tuvo un brote en estos últimos días del 2012 y me apunté a última hora a la de El Médano, "nuestro pueblo".
La decisión fue acertada porque reinó un ambiente de festividad y amistad en una carrera que finalmente reunió a más de 250 corredores. Yo quería darle un toque especial con un disfraz pero no encontraba el adecuado hasta que, removiendo en las cajas de ropa guardada encontré al esmoquin de mi boda (hace 21 años) y decidí darle un momento mas de uso. Los zapatos tenían ya la suela despegada y in extremis me puse a pegarlas con cola de contacto, unos momentos antes de las 5, la hora de salida de la carrera.
Finalmente se retrasó un poquito por la preparación del cronometraje por chip y mientras unos iban calentando, otros sacándose fotos con amigos y familiares.
Como era de esperar en una carrera de 5km, las primeras filas salieron como cohetes pero yo me puse a ritmo de cachondeo con la idea de pasar simplemente un rato divertido. Y otra vez atacó el virus de la Vigorexia... No había hecho ni 500m y mis piernas iban solas, no pude frenarlas... Fui adelantando gente, me saludaban, hablamos unas palabras y palante. Cuando vienen los máquinas ya de vuelta después del primer giro veo a Ibán en tercera o cuarta posición, el Ibán de siempre. Miguel al revés, pasa por el puesto 30 mas o menos pero irá adelantando hasta el final. Mucha gente y muchos conocidos animando por las calles, unas sensaciones muy buenas, sobre todo porque se emocionaban todos al verme con el esmoquin y los mocasines, jeje.
En la segunda vuelta ya me molestaba un poco el traje y el gorro, iba medio reventado pero aguanté, quedaba poco. Veía a Ito lejos delante, imposible acercarme aunque seguía adelantando a gente. Llegando a meta tuve que esprintar como Cavendish en bicicleta para evitar perder un puesto en mi categoría pero lo conseguí. Todos me preguntaron como pude correr así con los mocasines, pues, no sé si seran especiales porque había ido muy cómodo en ellas. Lo único que resbalaban algo en los giros...jaja.
Al final Ibán perdió un par de puestos y entró octavo y Miguel el 21, muy buenos puestos porque ninguno de los dos está entrenando últimamente (eso dicen...)
Y ya definitivamente con esto cerramos el 2012, FELIZ 2013 A TODOS.

Clasificación San Silvestre El Médano