Suerte a todos y a disfrutar...
sábado, 17 de marzo de 2012
Todo listo para la vuelta atlética a La Laguna
Esto es lo que se verá por La Laguna mañana,
Suerte a todos y a disfrutar...
Suerte a todos y a disfrutar...
lunes, 12 de marzo de 2012
domingo, 11 de marzo de 2012
I Carrera Vertical El Rosario
Ya hace más de una semana que me había apuntado a la carrera vertical El Rosario, una prueba de montaña con un desnivel de 500m positivos en 7km. También quería hacer el cross de Garachico este sábado, pero no conseguí apuntarme ya que las inscripciones las hicieron solo en algunas tiendas en el norte de la isla.
En un principio yo sería el único VGRX en la vertical porque Miguel necesita recuperar de su lesión e Ibán está en otro planeta. Pero al final ocurrió un milagro: se apuntó Kike !
Otro domingo madrugando. Salimos a las 7h40 para estar arriba en La Esperanza a las 8h30, recoger el dorsal y dejar que el transporte de la organización nos lleve al lugar de salida. Llegamos al sitio y no había NADIE. Dimos una vuelta por la zona, y nada. Un misterio. Busqué en mi teléfono el número de la chica con la que había contactado para los dorsales y me comentó que tuvieron cambiar el lugar de la meta. Finalmente encontramos a los demás y a nuestros dorsales. Pero cuando preguntamos por el transporte surge otro imprevisto. No sé lo que pasó pero no está. Seguimos a otro coche hasta el lugar de salida y ya veríamos como volver allí después.
La verdad es que todo empezó bastante caótico. Pero se nos olvidó muy rápidamente con el calentamiento, disfrutando de unas impresionantes vistas sobre el mar, Gran Canaria en el fondo con un mar de nubes delante. Estaba soleado y no es que el tiempo estaba agradable, hacía calor. Después de una pequeña charla informativa, los 60 participantes tomaron la salida con un pistoletazo. El recorrido tenía una enorme variación, asfalto, caminos y terrenos muy técnicos, subidas duras, otras más suaves y alguna bajada. Como "solo" son 7km llevé un ritmo al límite de mis posibilidades, haciendo trabajar mis pulmones al 100%. Aún así vi a muchos delante alejándose poco a poco. En la parte más técnica, después de unos 3km conseguí adelantar a 3 corredores. Por lo demás fui casi todo el recorrido en la misma posición. Alguna vez miré hacía atrás y vi a Kike no muy lejos. No podía bajar el ritmo porque sé que el va de menos a más y podría hacerme un "Kike" en la llegada, jaja
Al llegar me dió tiempo de coger dos tragos de agua y sacar la camera para coger su llegada y allí estaba ya. Muy buena carrera de Kike que con lo poco que ha entrenado ya está volviendo a su ritmo. A ver cuanto tiempo aguanta la vida de "atleta"...
En la llegada nos dieron agua, fruta, bebida isotónica y dulces napolitanas. Me sentó muy bien el desayuno.
Al rato pusieron las clasificaciones y vi que había llegado en el puesto 19, 2ndo en mi categoría. Kike en el 21 y 4rto de su categoría. Ya hacía tiempo que no me tocaba un trofeo.
Después de la entrega de trofeos preguntamos por el transporte y parece que nunca llegó. Al final nos bajó al lugar de la salida el Consejal de Deportes del Municipio del Rosario en su coche y le prometimos volver el año que viene.
Habíamos planificado dar una vuelta en bici por el norte de la isla después de la carrera pero con Kike era previsible que algo iba a ocurrir. Y es que se compró unas zapatillas nuevas para la bici pero no montó las calas en ellas, tampoco las llevaba, ni tampoco las zapatillas viejas. Cancelado vuelta en bici. Ya se haría por el sur más tarde.
RESULTADOS
FOTOS
En un principio yo sería el único VGRX en la vertical porque Miguel necesita recuperar de su lesión e Ibán está en otro planeta. Pero al final ocurrió un milagro: se apuntó Kike !
Otro domingo madrugando. Salimos a las 7h40 para estar arriba en La Esperanza a las 8h30, recoger el dorsal y dejar que el transporte de la organización nos lleve al lugar de salida. Llegamos al sitio y no había NADIE. Dimos una vuelta por la zona, y nada. Un misterio. Busqué en mi teléfono el número de la chica con la que había contactado para los dorsales y me comentó que tuvieron cambiar el lugar de la meta. Finalmente encontramos a los demás y a nuestros dorsales. Pero cuando preguntamos por el transporte surge otro imprevisto. No sé lo que pasó pero no está. Seguimos a otro coche hasta el lugar de salida y ya veríamos como volver allí después.
La verdad es que todo empezó bastante caótico. Pero se nos olvidó muy rápidamente con el calentamiento, disfrutando de unas impresionantes vistas sobre el mar, Gran Canaria en el fondo con un mar de nubes delante. Estaba soleado y no es que el tiempo estaba agradable, hacía calor. Después de una pequeña charla informativa, los 60 participantes tomaron la salida con un pistoletazo. El recorrido tenía una enorme variación, asfalto, caminos y terrenos muy técnicos, subidas duras, otras más suaves y alguna bajada. Como "solo" son 7km llevé un ritmo al límite de mis posibilidades, haciendo trabajar mis pulmones al 100%. Aún así vi a muchos delante alejándose poco a poco. En la parte más técnica, después de unos 3km conseguí adelantar a 3 corredores. Por lo demás fui casi todo el recorrido en la misma posición. Alguna vez miré hacía atrás y vi a Kike no muy lejos. No podía bajar el ritmo porque sé que el va de menos a más y podría hacerme un "Kike" en la llegada, jaja
Al llegar me dió tiempo de coger dos tragos de agua y sacar la camera para coger su llegada y allí estaba ya. Muy buena carrera de Kike que con lo poco que ha entrenado ya está volviendo a su ritmo. A ver cuanto tiempo aguanta la vida de "atleta"...
En la llegada nos dieron agua, fruta, bebida isotónica y dulces napolitanas. Me sentó muy bien el desayuno.
Al rato pusieron las clasificaciones y vi que había llegado en el puesto 19, 2ndo en mi categoría. Kike en el 21 y 4rto de su categoría. Ya hacía tiempo que no me tocaba un trofeo.
Después de la entrega de trofeos preguntamos por el transporte y parece que nunca llegó. Al final nos bajó al lugar de la salida el Consejal de Deportes del Municipio del Rosario en su coche y le prometimos volver el año que viene.
Habíamos planificado dar una vuelta en bici por el norte de la isla después de la carrera pero con Kike era previsible que algo iba a ocurrir. Y es que se compró unas zapatillas nuevas para la bici pero no montó las calas en ellas, tampoco las llevaba, ni tampoco las zapatillas viejas. Cancelado vuelta en bici. Ya se haría por el sur más tarde.
RESULTADOS
FOTOS
viernes, 9 de marzo de 2012
jueves, 8 de marzo de 2012
Videos de los dos últimos trail
Arico Trail:
Al principio se ve donde se equivocaron los primeros, sin mas comentarios.
Vidatrail Guia de Isora:
Al principio se ve donde se equivocaron los primeros, sin mas comentarios.
Untitled from deporsiete on Vimeo.
Vidatrail Guia de Isora:
domingo, 4 de marzo de 2012
2 por 1
Pues sí, 2 pruebas en un relato.
Como habíamos anunciado, y para merecernos bien nuestro nombre de equipo, hemos asistido en dos carreras en el mismo día. El "hemos" se refiere a Miguel y yo.
El resto del equipo? De Kike, nada nuevo, no sabemos nada. Ibán está malito con los pulmones llenos de mocos y Diego se echó para atrás (de momento es solo "medio" vigorexico). De las chicas, Montse hizo el trail de Guia y Patricia la Nocturna de La Laguna.
Y con eso ya no tengo que explicar cuales eran las carreras.
El más vigorexico con diferencia es Miguel. Lleva dos meses lesionado y no puede parar. Se apunta a todo. Su clasificación no es la que haría en buenas condiciones, pero nadie le quita la experiencia de haber participado.
Llegamos temprano a Guia de Isora, preparados para afrontarnos a las bajas temperaturas en alta montaña pero el día se presentó más que agradable y pudimos salir con lo mínimo puesto, como nos gusta. Al final, hasta pasamos bastante calor. Como siempre, muchas caras conocidas, saludos y desearnos suerte.
Antes de salir, Darío nos recuerda que el recorrido es MUY técnico y controla si llevamos depósito de líquidos y teléfono, para garantizar una carrera sin incidencias graves.
Darío es un hombre de mucho marketing y decide hacernos correr una vueltita al pueblo para animar al público mientras ellos nos animan a nosotros... Después de ese bucle, en seguida ya dejamos el asfalto. Una de las cosas buenas de la carrera fue que los primeros kilómetros de sube y baja permitieron calentar bien las piernas antes del trabajo duro. Y habían dos razones para definir lo como duro. Uno, el tener que superar un desnivel de más de 1.500m y el otro por tener un recorrido sobre una superficie de rocas y piedras que difícilmente se puede calificar como "sendero". Aún así, la gran mayoría de participantes lo ha superado disfrutando y en la meta, los corredores llegaban con expresiones de alegría. (Bueno, quizás era la alegría de saber que se acabó el sufrimiento, jajaja)
Tan técnico fue el recorrido que en ningún momento pude distraer la vista del suelo debajo de mis pies y no pude disfrutar de los paisajes.
De mi carrera, poco puedo contar. Me lo pasé muy bien. Fui muy constante y en los últimos kilómetros de subida fui adelantando mucha gente que había vaciado demasiado el depósito de energías. La bajada fue bastante rápida y mantuve mi posición, llegando bastante cómodo a la meta. El mayor problema que tuve durante la carrera fue un cordón de una zapatilla que se desató... Por culpa de esa incidencia mi tiempo de carrera empezó por un 3...
Miguel había llegado un rato antes y me comentó que disfrutó como nunca de una carrera. Esperamos a ver a Montse llegar y sinceramente pensaba que lo habría pasado mal por lo complicado que era el terreno y porque las chicas suelen ir con un poco más de "miedo". Pero Montse demostró su valentía y llegó también contenta, aunque tuve que soltar la 3ª posición en féminas que tenía, llegando 4ª. Felicidades.
No he visto las clasificaciones pero Miguel comentó que quedó 14 y yo 21.
Nos fuimos sin perder más tiempo porque teníamos que comer y descansar para el segundo plato del día.
A las 19h llegamos a La Laguna donde Ibán ya nos había recogido el dorsal para la Carrera Nocturna. Es la segunda edición y repetimos una situación similar del año pasado. En la primera, habíamos hecho un duatlón en la Isla de La Palma por la mañana. Bueno, no es lo mismo un duatlón de una hora que un trail de 3 horas, pero también estamos cada vez más vigorexicus...jeje.
Miguel decidió correr (un rato) al lado de Patricia, ya que fue precisamente en esa prueba el año pasado, cuando se conocieron. (¡Que romántico!) Yo salí con buen ritmo y terminé la primera vuelta de 5km en 20:35. No esperaba poder correr a ese ritmo con el trail en las piernas. La segunda vuelta fue más dura pero confiaba en mis piernas y mi mente decía que esos pocos kilómetros son una mariconada. Aguanté hasta el final con un tiempo de 41:57 pero no pude llegar con la sonrisa del trail de Guia por la mañana. Estaba muerto, asfixiado y me decía que qué poca gracia tiene correr de esa manera por las calles. Miguel entró en 45 minutos y Patricia, graciosamente, llegó en el puesto 52 de féminas en 52 minutos.
Resultados 21K trail Guia AQUÍ
Resultados La Laguna AQUÍ
Gracias por las fotos Marce Diaz
Como habíamos anunciado, y para merecernos bien nuestro nombre de equipo, hemos asistido en dos carreras en el mismo día. El "hemos" se refiere a Miguel y yo.
El resto del equipo? De Kike, nada nuevo, no sabemos nada. Ibán está malito con los pulmones llenos de mocos y Diego se echó para atrás (de momento es solo "medio" vigorexico). De las chicas, Montse hizo el trail de Guia y Patricia la Nocturna de La Laguna.
Y con eso ya no tengo que explicar cuales eran las carreras.
El más vigorexico con diferencia es Miguel. Lleva dos meses lesionado y no puede parar. Se apunta a todo. Su clasificación no es la que haría en buenas condiciones, pero nadie le quita la experiencia de haber participado.
Llegamos temprano a Guia de Isora, preparados para afrontarnos a las bajas temperaturas en alta montaña pero el día se presentó más que agradable y pudimos salir con lo mínimo puesto, como nos gusta. Al final, hasta pasamos bastante calor. Como siempre, muchas caras conocidas, saludos y desearnos suerte.
Antes de salir, Darío nos recuerda que el recorrido es MUY técnico y controla si llevamos depósito de líquidos y teléfono, para garantizar una carrera sin incidencias graves.
Darío es un hombre de mucho marketing y decide hacernos correr una vueltita al pueblo para animar al público mientras ellos nos animan a nosotros... Después de ese bucle, en seguida ya dejamos el asfalto. Una de las cosas buenas de la carrera fue que los primeros kilómetros de sube y baja permitieron calentar bien las piernas antes del trabajo duro. Y habían dos razones para definir lo como duro. Uno, el tener que superar un desnivel de más de 1.500m y el otro por tener un recorrido sobre una superficie de rocas y piedras que difícilmente se puede calificar como "sendero". Aún así, la gran mayoría de participantes lo ha superado disfrutando y en la meta, los corredores llegaban con expresiones de alegría. (Bueno, quizás era la alegría de saber que se acabó el sufrimiento, jajaja)
Tan técnico fue el recorrido que en ningún momento pude distraer la vista del suelo debajo de mis pies y no pude disfrutar de los paisajes.
De mi carrera, poco puedo contar. Me lo pasé muy bien. Fui muy constante y en los últimos kilómetros de subida fui adelantando mucha gente que había vaciado demasiado el depósito de energías. La bajada fue bastante rápida y mantuve mi posición, llegando bastante cómodo a la meta. El mayor problema que tuve durante la carrera fue un cordón de una zapatilla que se desató... Por culpa de esa incidencia mi tiempo de carrera empezó por un 3...
Miguel había llegado un rato antes y me comentó que disfrutó como nunca de una carrera. Esperamos a ver a Montse llegar y sinceramente pensaba que lo habría pasado mal por lo complicado que era el terreno y porque las chicas suelen ir con un poco más de "miedo". Pero Montse demostró su valentía y llegó también contenta, aunque tuve que soltar la 3ª posición en féminas que tenía, llegando 4ª. Felicidades.
No he visto las clasificaciones pero Miguel comentó que quedó 14 y yo 21.
Nos fuimos sin perder más tiempo porque teníamos que comer y descansar para el segundo plato del día.
A las 19h llegamos a La Laguna donde Ibán ya nos había recogido el dorsal para la Carrera Nocturna. Es la segunda edición y repetimos una situación similar del año pasado. En la primera, habíamos hecho un duatlón en la Isla de La Palma por la mañana. Bueno, no es lo mismo un duatlón de una hora que un trail de 3 horas, pero también estamos cada vez más vigorexicus...jeje.
Miguel decidió correr (un rato) al lado de Patricia, ya que fue precisamente en esa prueba el año pasado, cuando se conocieron. (¡Que romántico!) Yo salí con buen ritmo y terminé la primera vuelta de 5km en 20:35. No esperaba poder correr a ese ritmo con el trail en las piernas. La segunda vuelta fue más dura pero confiaba en mis piernas y mi mente decía que esos pocos kilómetros son una mariconada. Aguanté hasta el final con un tiempo de 41:57 pero no pude llegar con la sonrisa del trail de Guia por la mañana. Estaba muerto, asfixiado y me decía que qué poca gracia tiene correr de esa manera por las calles. Miguel entró en 45 minutos y Patricia, graciosamente, llegó en el puesto 52 de féminas en 52 minutos.
Resultados 21K trail Guia AQUÍ
Resultados La Laguna AQUÍ
Gracias por las fotos Marce Diaz
jueves, 1 de marzo de 2012
XXII Vuelta Atlética a La Laguna
Ya han abierto las inscripciones para la vuelta atlética a La Laguna.
Más información en el siguiente enlace: http://www.aytolalaguna.com/detalle_evento_deporte_la_laguna.jsp?DS57.PROID=17564
¿Quien se apunta con los Vigorexicus? Si conseguimos 7 corredores podemos formar nuestro própio equipo. Es un día muy largo pero emocionante. Avísanos por cualquier medio, los que quieren ser parte de nuestro equipo.
Más información en el siguiente enlace: http://www.aytolalaguna.com/detalle_evento_deporte_la_laguna.jsp?DS57.PROID=17564
¿Quien se apunta con los Vigorexicus? Si conseguimos 7 corredores podemos formar nuestro própio equipo. Es un día muy largo pero emocionante. Avísanos por cualquier medio, los que quieren ser parte de nuestro equipo.