lunes, 27 de septiembre de 2010

Más fotos del Lagotlon



Gracias a tripto.org por la organización y fotos. Resultados

domingo, 26 de septiembre de 2010

Así termina el fin de semana deportivo

No el más rápido, pero el más guapo.

El pinchazo...

Sábado, 25 de septiembre. Travesía La Graciosa-Lanzarote, Cross en Tamaimo, Cross en Tacoronte y Acuatlon en Puerto de la Cruz. Demasiadas cosas para 1 día, hay que elegir. Travesía excluida porque las inscripciones ya estaban cerradas cuando pensamos apuntarnos (menos mal, yo no quería ir...)Kike y Miguel se apuntaron sin dudar al acuatlon, Miguel me apuntó a mí también. Ya está. Lagotlon a las 20h. Queda tiempo para un cross a las 17h, digo yo. Tamaima no porque es demasiado lejos del Puerto para llegar a tiempo, pero Tacoronte sí.
Vaya Cross. Sólo 4km pero con pendientes del 20%, 2 vueltas, bajada mortal. Primera vuelta buenísima, demasiado bien. En la bajada de la segunda vuelta calambres en los 2 cuadriceps. Pinchazo, reventón. Paro. Intento otra vez... No, imposible, a caminar, quiero terminar, queda media vuelta... En la subida pude correr suave, última bajada a meta, caminando cojo pero termino, y no soy último... Ha sido una experiencia. No me imaginaba que me podía pasar algo así.
Bueno, estiramientos y vuelta cojo hasta el coche. Consigo meterme dentro y conducir hasta Puerto de la Cruz. Con la idea de no terminarlo, pero por lo menos tener la camiseta, aprovechar las bebidas, fruta y bocatas, me apunto en el acuatlon. Mientras todos calientan, intento correr algo, y bueno, en llano aguanto más o menos el dolor. Salgo con los últimos para no molestar con mis pasos de cojo. A medida que se corren los primeros 2,5km el dolor va desapareciendo y disfruto de la competitión. Natación de noche en el Lago Martianez, alrededor de una cuerda con boyitas, 2 vueltas. Me resulta divertido. Segunda parte de carrera tropiezo con Kike en su segunda vuelta. Me pasa, pero accelero para marcarle un mejor ritmo hasta esprintar a la meta aunque a mi me quedaba otra vuelta. Fue divertido. Después mucha comida, mucha bebida, mucha gente, mucho ambiente. Una de las pruebas más divertidas del año.
Simon 7º, Miguel 11º, Kike 19º y d'Jo 57º de 130.
d'Jo

martes, 21 de septiembre de 2010

La recompensa...





¡Gracias a loscabosos.es y el objetivo de Abraham por la organización y las fotos!

Fotos travesía Poris







Técnica correr

Muy buen video para estudiar la técnica, halucinante demostración del keniata en medio maratón. 1 hora de puntillas, aguíta !!