XIII Medio Maratón La Laguna

Para este fin de semana estaba inscrito al Powerman en Fuerteventura pero al aplazarse la prueba no me quedaba escapatoria y tuve que inscribirme al medio maratón de La Laguna. Sería mi tercera participación a esa carrera.
Lo pasé muy mal intentando bajar de 1h30 en Las Galletas y no tenía ningunas ganas de repetir eso. Así que fui muy relajado con mentalidad de disfrutar corriendo.
Por supuesto fui acompañado por Miguel, que parece poco a poco estar recuperando de su lesión y cogiendo forma otra vez. Por la mañana se metió una paliza en bicicleta para calentar así que iba también a la carrera en modo entrenamiento.
Patricia participó en la prueba de 10,5km, al igual que Kike que acompañaba a su suegro (menos mal, así no me presionaba...) para ir perdiendo los kilitos extra que cogió en sus recientes vacaciones.
Ibán tenía compromisos familiares. Diego, supongo que está aún recuperando de los 40km de la semana pasada y Ciro ya ha hecho suficiente deporte para este año, lo veremos otra vez el año que viene, jajaaja. (se ha inmunizado contra vigorexia...)
Lo mejor de la carrera fue que la cambiaron del domingo por la mañana al sábado por la tarde. Viéndolo ahora, creo que queda demostrado que no me van los madrugones.
La salida es a las 5 y llegamos a La Laguna a las 3 en punta para recoger los dorsales (Miguel casi me hace correr del coche hasta la mesa de la organización porque ibamos "muy justos", jaja) y tranquilamente nos preparamos, tomamos algo, caminamos un poco y terminamos calentando aunque menos de lo habitual. Aparte de ir en modo tranqui, creo que a esa hora de la tarde, el cuerpo ya está "caliente" y necesita menos preparación que a las 8 de la mañana cuando acabamos de salir de la cama...
En fin, nos colocamos en la linea de salida. Yo iba meterme mas atrás pero Miguel tiró de mi brazo diciendo "ey, donde vas, quédate aquí". No quería salir rápido porque es uno de los errores que cometo siempre. Después de 200m ya veía referencias como Tere Linares y Pili Ramos justo delante de mí y esta vez decidí no adelantarlas como suelo hacer ya que siempre me vuelven a coger 10km más lejos y el tonto soy yo, jeje (no suelo ir al "mediamar" ese).
Me adelantó todo dios y claro, eso explica porque siempre salgo demasiado rápido. Mi instinto guerrero me pide luchar desde el principio, pero esta vez lo suprimí. Me adelantaron otras referencias que ya normalmente no veo delante, pero les dejé. No quise tampoco ir lento, pero hay un punto que siento perfectamente en las piernas en el que voy cómodo pero que si acelero algo empieza el sufrimiento. La sorpresa fue que corriendo en ese punto iba perfecto para 1h30. Primera vuelta en 22:30 si me acuerdo bien. Quizás un poco justo para entrar en hora y media, pero me daba igual. Cruzando con los compañeros podía saludarles con sonrisa e iba disfrutando. La segunda vuelta, o sea la mitad, lo pasé en 44:20 al lado de Raquel Cueña, la primera chica que entraba en la meta del 10,5km. En cada vuelta, pasando el avituallamiento justo antes de la meta, me tomaba un gel y parece haber funcionado también. La siguiente referencia para mi son los 14km que tengo que pasar en menos de una hora para ir al 1h30 y los pasé en 59', iba sobrado y contento porque no lo estaba forzando. Estaba seguro que en la última vuelta perdería ese tiempo que sobraba porque al final se hace largo. Subí hacía la meta en esa penúltima vuelta sin cargar demasiado las piernas y me concentraba un poco para ir más rápido en la bajada. Iba adelantando mucha gente, también esas referencias que tengo, hasta algunos que siempre me ganan. En el último cruce con los que van delante, en la recta larga hasta la rotonda, veo que he acortado mucho la distancia con Pili Ramos y mi cabeza va cantando "pillo a pili, pillo a pili, tantantan" (no la pillé...). Mantuve mi ritmo porque aún quedan más que dos kilómetros y ya que había disfrutado hasta allí, sería una pena estropear el gusto. Y el gusto más grande fue adelantar continuamente a otros corredores. Normalmente yo soy uno de ellos que va arrastrándose en los últimos kilómetros, pero esta vez, iba mas o menos igual que en la primera vuelta.
En la subida a la meta aceleré para raspar segundos. Sabía que iba por debajo de 1h30 pero cuando vi el cronómetro en el arco marcando 1h28 y algo empecé un sprint porque estaba a punto de marcar un nuevo record personal... Menos mal, porque se hace larga esa subida, y pasé en 1h28:55, con las manos arriba y un saltito. Nunca había llegado tan alegre en un medio maratón. Ya subí el listón para Kike y Norman que me adelantaron en los últimos 5km de Las Galletas, ¡toma! Y créelo o no, fue sin querer.
Miguel había entrado en 1h25 y parecía estar contento también aunque no fue un record. Lo que cuenta son las sensaciones y después de un entreno fuerte en bici, no está nada mal...
Patricia acabó por delante de Kike y su suegro, y disfrutó también. A Kike no lo volvimos a ver, se fue con la familia.
Hay que añadir que el tiempo acompaño, un día espléndido con una ligera brisa refrescante, con sol pero no demasiado calor. O sea, perfecto.

Gracias por las fotos a Pumuki y Sanchis !!!

Resultados 10,5km
Resultados medio maratón

Adelantando en la última vuelta...

El equipo me dejó abandonado

Cisnera Trail, 29/04

Tuvimos una pequeña representación Vigorexicus en la Cisnera trail. Buena pequeña no es la palabra correcta, lo sé. Diego es un gran hombre, aparte de su estatura, porque, con muy poco tiempo corriendo y muy pocas carreras se ha atrevido a la distancia más larga de la prueba, 40km.
Habría estado bien leer un relato de su mano, pero al no tenerlo, me pongo a escribir yo; se merece mas que un par de lineas en un blog... Su distancia mas larga hasta el dia de la Cisnera fueron los 27km en El Hierro. Hizo algunos mas de 20km y cuando habló conmigo sobre la decisión si hacer 20 o 40 mi respuesta fue que eso de 20km ya no era un reto, sino simplemente ir a hacerlo así que mejor echarle huevos y ir a por los 40. Sobre todo porque justo en ese momento acababa de entrenar 28km y se encontró muy bien. Es típico que después de un entreno así, piensas que es imposible correr 12km más, así que le convencí que eso siempre pasa pero que en la competición no le costará tanto. Y bueno...
Según las noticias wassapp que nos iba mandando Montse, que hizo la de 20km y ganó la general de chicas, Diego llegó "hecho un trapo" y acabó en 4h36.
Nosotros llegamos de Lanzarote esa misma noche y vimos al GRAN DIEGO trabajando en la pizzeria Tartaruga como cualquier día normal. Estaba muy contento y no lo vimos muy "trapo", más bien nos pareció que se podía haber forzado un poco más... Y lo confirmó, pero al ser la primera en esa distancia, fue muy inteligente no arriesgar y acabar bien antes de quedar por el camino. Ya habrán otras oportunidades. Lo malo es que su trabajo no le permite fácilmente escaparse un fin de semana por lo que no podrá acompañarnos a la Paradise Trail de La Gomera, mientras que la VidaTrail de Teno le coincide con sus vacaciones en Italia.
Pero en esas pruebas habrán otros Vigorexicus porque mientras no nos pega un tiro el Rey cazando por allí, o nos hunde Rajoy en la miseria completamente, intentamos no faltar a ninguna cita.

Volcano Triathlon

Ha sido un fin de semana largo, tan largo que parece que me he ido una semana de vacaciones. Y bueno, tres días intensos en Lanzarote borran casi todo lo que había en mi memoria de antes de llegar allí... Son efectos de la edad, aunque por suerte, hay otros aspectos en mi vida que aún siguen mejorando mientras voy a un mes del medio siglo de vida ... Quizás sobra el plural en la frase, pero por lo menos el aspecto de condición física, sigue mejorando. La prueba fue mejorar, este sábado, con 10 minutos, mi tiempo en el Volcano Triathlon de Lanzarote al que vinimos también Miguel y yo en el 2010.
En el 2011 decidimos saltarnos este evento porque fue demasiado pronto después del Half Challenge de Fuerteventura. Pero como este año vamos más justos de presupuestos, hemos vuelto al Volcano, dejando la distancia de medio Ironman para el Ocean Lava en Septiembre.
El viaje empezó el viernes para nosotros. En el primer turno nos fuimos Miguel y yo, aunque en vuelos diferentes a la misma hora.
Llegamos allí, alquilamos un coche y nos acercamos a Club La Santa. Montamos las bicis, recogimos los dorsales de todos (los nuestros y los de Iban y Patricia) y nos fuimos a investigar el recorrido de bici. Ese había cambiado desde que lo hicimos en 2010 y en vez de hacer dos vueltas hasta Famara, iba ser una sola vuelta en la misma dirección pero siguiendo hasta el cruce de Teguise y volver por el mismo camino. Estuvo bien hacerlo antes porque no me imaginaba una subida tan larga y podría haber empezado demasiado rápido después de Famara y sufrir en exceso para llegar hasta esa rotonda arriba hacía Teguise.
Con tiempo sobrado volvimos hasta Playa Honda para dejar nuestras bicis y saludar a los padres de Ibán, que nos "prestaban" su muy acogedora casa, antes de ir al aeropuerto para recoger a Patricia. Ibán llegaría por la mañana porque trabajaba el viernes.
Terminamos el día con la Pasta Party en Club La Santa, comiendo de todo y más en el bufete libre y con dos cervezas, aprovechando los tickets que nos dio Carolina del Triteide ya que ellos no iban.
El sábado nos levantamos temprano, como buena costumbre ahora todos los fines de semana... Desayuno ligerito, para mi solo café, un plátano y un kiwi, y a las 9 llegamos a La Santa otra vez para hacer el check-in de las bicis y calentar un poco. Ibán ya estaba allí montando su bici y consiguió prepararse a tiempo.
A las 9h50 nos encontramos todos preparados con traje, gorro y gafas en la orilla del charco de Club La Santa.
Como pueden ver al principio del video abajo, la salida fue un poco caótica con mucha gente aprovechando la orilla para ahorrarse unos 100m de natación y hacerlos corriendo. Yo me encontré encajonado en un grupo de brutos maleducados y hasta el último largo de la segunda vuelta no encontré manera de escapar. Me dieron por todos lados, pero hasta allí normal. Me agarraban la pierna varias veces tirando de ella, cuando nos enganchábamos con los brazos apretaban y me parraban, todo con malas intenciones. Paré varias veces dejándoles ir pero viendo la masa que venía detrás, no me quedaba otra que empotrarme otra vez con los mismos. Salí del agua muy desmotivado y cabreado.
En la bici fue lo de siempre. Adelantar y adelantar, darlo todo. En algunos momentos pensaba que debería de ahorrar algo para la carrera a pie, pero con el cabreo que llevaba encima, y siempre viendo otros delante a mi alcance, no ahorré nada. No estaba disfrutando y quería acabar en cuanto antes.
Empecé a correr asfixiado. A los 300m de empezar nos dan agua, bebo y en seguida me entra el peor flato de mi vida. Iba doblado de dolor pero no quise parar. Un compañero inglés al lado mío me pregunto "are you allright, mate?" pero no pude contestarle. Ahora el maleducado fui yo porque cuando me iba encontrando algo mejor, lo dejé atrás sin darle las gracias por su preocupación... Después de la primera vuelta (eran 3) mi cabeza no paraba de mandarme mensajes de que no había ninguna necesidad de sufrir tanto y lo estaba pasando realmente mal. Me cruzaba con Ibán que parecía ir fresquito, más tarde con Filip Hoste que me dejó asombrado. No me explicaba cómo podía llegar allí delante, si siempre ha ido lejos detrás. E intentando cazarle iba Miguel, unos 300m delante de mi en la primera vuelta. (que se hicieron 1km al final). No acortaba distancias con Filip hasta la última vuelta en la que Miguel consiguió adelantarle pero yo me quedé a unos 2 minutos.
Resumiendo, no me salió demasiado mal pero no había disfrutado como en otras ocasiones. Y ya que nuestros resultados no dan para nada, mi prioridad es pasarlo bien. Tampoco mejoró viendo los resultados ya que quedé segundo en mi categoría a justo 2 minutos del primero. Solo hay premio para el ganador de cada categoría...
Mientras iba por allí acabando su reto Patricia con su primera participación en una distancia olímpica. No entrenó casi nada y fue una exhibición de carácter y fuerza, cruzando la meta en 3h30. Ibán había acabado en 2h18, Miguel en 2h23 y yo en 2h27.
La recompensa no tardó en llegar. Nos mandamos una gran hamburguesa con papas, mayonesa y ketchup y  después a las hamacas de la piscina del hotel. Unos bañitos en el agua helada de la piscina nos vinieron estupendamente para las piernas.
Por la noche entrega de trofeos para los que lo hicieron bien mientras nosotros comimos otra vez en el bufete libre. De allí al 4º segmento. Miguel e Ibán abandonaron muy rápido y seguí con Filip y algunos belgas más, entre ellos Luc Van Lierde, el gran triatleta que mantuvo durante años el record del Ironman de Hawaii. Unas cuantas birritas más en la discoteca y finalmente acabé sobre las 3h30 del día siguiente.
Pero así no se acaba la historia. Me levanto a las 8h30 y después de desayunar nos preparamos para una vuelta en bici. Teníamos casi todo el día (vuelo de vuelta a las 7 de la tarde) pero Ibán tenía que almorzar en familia. No problem. El dijo que daríamos una vuelta de 3 horas pero que el la haría en 2... Realmente fue una vuelta de 4 horas y los tres la hicimos en 3... Hicimos la primera parte del recorrido del Ironman y desde el principio ya se veían las tendencias hacía escapadas de Ibán. Intentamos seguirle y llegando al Golfo ya íbamos en modo competición total con Ibán marcando ritmo. Al final de ese laso en el recorrido se partió el cable de mi cambio delantero y estaba condenado a hacer el resto con el plato chico.
En la subida a Timanfaya fue Miguel que aprovechó su buena condición subiendo, además como revancha por no tener bici de contrarreloj, y dio todo. Llegué arriba mas tocado que en el Volcano, pero lo peor aún estaba por venir... Por el otro lado, es una bajada suave eterna hasta Tinajo. Ideal para las bicis de contrarreloj e Ibán le devolvió la revancha de Miguel sin esperar más. Pero allí detrás iba yo con plato chico. Se me desintegró el cuerpo intentando mantenerlos a la vista. Llegando a Tinajo decidí mandarles a tomar por.... Solo quedaba volver a Playa Honda y lo haría a mi ritmo, me daba igual ellos... En algún momento me esperaron porque Ibán quería beber de mi agua pero no le dejé ni una gota !!! Llegué a casa de Ibán absolutamente destrozado (pero me sobraba agua, jajajaa). 85km más para apuntar en la libreta.
Después de un buen bocadillo de pollo ya todo iba mejor y nos preparamos para volver a Tenerife, pasando antes por el almuerzo de la familia de Ibán donde seguimos comiendo.
Finalmente fue un increíble fin de semana, lleno de placer y sufrimiento combinado, esas cosas que te hacen sentir que vives.

RESULTADOS

I Vertical Los Gigantes

A veces hablo en nombre de los Vigorexicus pero hoy será en nombre propio porque aparte de Miguel que no se pierde nada, no hubo mucha actividad "Vigorexica" sino textos "whatsapp".
Esta última semana tuve un pequeño bajón. Mucho trabajo, pocas horas de sueño y el típico mal humor que esto provoca. Y además así no encontraba fuerzas para entrenar. En los cinco días de la semana pude arrastrarme a correr 10km el martes y nadar 1,5km (en una hora...) y eso es todo. Quizás necesitaba un pequeño descanso. Menos mal que no teníamos grandes retos que conquistar este fin de semana.
La carrera planificada fue la primera Vertical de Los Gigantes. Un recorrido de trail, casi todo en subida, de 10km desde Los Gigantes con meta en Santiago del Teide.
He entrenado tan poco que aún no había estrenado mis zapatillas de trail que compré hace dos semanas. Tenía intenciones, pero nunca llegó el momento... No suelo tener problemas con zapatillas nuevas y 10km tampoco tenían que destrozarme los pies.
Patricia nos solucionó la recogida de dorsales, aunque ella no corría porque estaba con su hija y a última hora también se inscribió Montse. La carrera tenía salida a las 10 y llegamos 45 minutos antes para los típicos preparativos.
Con la falta de entreno y cansancio había planificado correrla tranquilo y quizás grabar por el camino con la GoPro. Pero, por supuesto, una vez allí, el ambiente de competición me cambió los planes. Hay que darlo todo siempre. Que graben otros... Lo que llevé fue mi reloj Sigma con pulsómetro, así podía entretenerme por el camino mirando números si necesitaba distracción...
Salí junto a Miguel, como siempre, bastante rápido. En menos de 5 minutos ya tenía el pulso en 164, últimamente el máximo que suelo ver a no ser que intento matarme. De todas formas, era difícil evitarlo con la tremenda subida por asfalto nada más empezar. Y eso no era lo peor... Cuando ya dejamos el asfalto, los primeros 3 kilómetros, poco se ha podido correr. Era un correr 10m hasta que las piernas protestaban demasiado, caminar 200m, volver a correr 10m, volver a caminar...etc, etc.... En el primer avituallamiento me dicen "ánimo, queda poco". Menos mal que sé lo que son 10km y no hice caso. No habíamos llegado ni a 4. Pero a partir de allí, el recorrido fue algo más suave. Bueno, eso es relativo, porque la intensidad no hay que bajarla, pero por lo menos avanzábamos más rápidamente. Mi pulso se estabilizó un poco, en 158 y se notaba ya un poco menos de calor. Mejor porque ya había dejado por el camino todos mis sales y minerales con el sudor. Adelanté algunos que probablemente calcularon mal la duración de la prueba o habían entrenado aún menos que yo, pero también me adelantaron otros dos. Los seguí de cerca y a menos de dos kilómetros del final pensé que iba a adelantarles otra vez. Pero se acabó prácticamente la subida y el sendero se convirtió en una pista de formula 1. Me faltaba un poco de velocidad punta, quizás un fallo en algún alerón o la aerodinámica  general, y se me fueron un poco... jaja. Ya en el tramo final de asfalto solo quedaba quemar las últimas gotas de gasolina y pisar todo lo que se podía. Entré en meta en 1h12:21 en el puesto 19. Miguel me esperaba para chocar manos al entrar. El entró 4 minutos antes (lo siento, no le puedo seguir...) en 1h08:10, noveno puesto. Aún le falta también entrenar para recuperar la forma que tenía antes de su lesión. Además aún sigue allí esa lesión por lo que mejor ir poco a poco recuperando.
Montse llegó un buen rato después, no he podido ver su tiempo, pero entró con su habitual sonrisa. Además fue la única chica "Senior" por lo que se llevó un primer puesto en su categoría. Yo quedé tercero en M45 (que pena no haber cumplido aún, me faltan 6 semanas... ya que en M50 habría ganado con mucha diferencia) y podio otra vez mientras Miguel sufrió el altísimo nivel en M35 quedando cuarto.
En mi categoría ganó el mismo corredor (de CAVT) que en la vertical del Rosario, otra carrera que puntuaba para la clasificación de carreras de Montaña de Tenerife, probablemente ya nadie le quitará su victoria. Yo no sé si entro en esa clasificación porque no estamos federados en atletismo. El año que viene habrá que federarse...
Bueno y con esto llegamos a 6 días del triathlon Volcano en Lanzarote. Intentaré darme un poco de caña hasta el miércoles para reanimar ese cuerpo... Y ya les contaré...
FOTOS DE LA CARRERA A TRAVÉS DE COMPAÑEROS EN FACEBOOK. GRACIAS.

Resultados y fotos del Duatlón Breña Alta

RESULTADOS

II Duatlon Breña Alta, Cicloturista "Los Loros" Peña Ayosa

Hoy toca un dos por uno. No el que quisiéramos por el aplazamiento del Trail Macizo de Anaga. (por la razón que sea.) Pero no ha sido demasiado difícil encontrar un substituto, habían varias opciones.
La participación de los Vigorexicus fue bastante pobre este fin de semana, no padecemos todos el mismo grado de infección VGRX. Pero eso lo compenso yo, haciendo ya por segunda vez este año, dos pruebas en el mismo fin de semana.
Empecemos por el sábado.
II Duatlon Breña Alta en La Palma. A punto estuvo Ciro para apuntarse y arreglar su vieja bicicleta pero al final dedicó el fin de semana a la fabricación de una bici de madera... Finalmente fui solo. Esta vez tuve que madrugar aún más que de costumbre porque cogía un vuelo a las 7h50 desde el norte. Trabajé tarde (también de costumbre) la noche anterior y apenas dormí 3 horas. Llegué como un "zombi" a la Plaza de Los Alamos en San Pedro, Breña Alta y mientras la organización montaba las mesas de inscripción y los boxes, yo monté la bici. Una vueltita para probar si todo funciona y aprovechar para buscar un desayuno. San Pedro estaba durmiendo. El único bar abierto no tenía sino café y agua... Ni croissant, ni zumo...
Cuando volví a la "arena de batalla" la plaza se había llenado de atletas con sus bicis, aunque sus edades variaban entre 5 y 14 años... No sé cuantos eran, pero calculo unos 40. La mayoría de las bicis tenían más de dos ruedas...jaja. Por un momento dudé si estaba realmente durmiendo o si me había equivocado de lugar porque no me acordaba que había un miniduatlón para niños primero. Mejor, así tenía más tiempo para despertarme poco a poco. Sobre las 11 ya pude recoger mi dorsal y meter mi bici en el recuadro de aprox.8x2m preparado para ello. Se llenó con las 27 bicicletas de los participantes adultos, 20 chicos y 7 chicas.
Salimos a las 12h para correr los primeros 5km. Empezamos bien por carretera en falso llano pero después de unos 500m nos meten en un camino de sube y baja con pendientes mortales que hicieron esos 5km los más duros que he corrido en mi vida, me dolían los pulmones. Una vez en bici, iba mas cómodo, adelantando a varios atletas que sufrían subiendo hacía San Isidro. Dos vueltas para completar los 20km y terminamos con 3 vueltas cortas corriendo en un circuito casi llano. Acabé en quinto lugar de la general, bastante contento con las sensaciones. Cuando llegaron todos se celebró la entrega de trofeos y nos jartamos de croquetas, tortilla, plátanos y otras frutas, bebidas... No hicieron clasificación por categoría pero si dieron trofeo hasta el 5º de la general. ¡Que suerte! ¡Y que trofeo! : Una bolsa de productos del mercadillo local, aguacate, papas, lechuga, trozo de calabaza... Me quedé hasta que recogieron todo y los organizadores me acercaron al aeropuerto.
Es una pena que no participó mas gente en esa bonita prueba. Me lo pasé muy bien.

Para el domingo, básicamente, teníamos dos opciones: carrera popular campo a través en Tegueste (correr) o cicloturista Peña Ayose "Los Loros" (bici)
Miguel ya había hecho esa cicloturista y propuso ir allí. También iban otros amigos como Filip Hoste y el equipo Vaca Loca - Bikepoint.
La salida era a las 9h en La Esperanza, así que madrugar otra vez, pff, eso la verdad, es lo peor de la vida como Vigorexico.
Nos inscribimos allí mismo, nos vestimos lo más abrigado posible (hacía frio, pero buen tiempo) y se puso en marcha el pelotón. A ritmo controlado bajando hasta Las Caletillas y de allí subir a Arafo. Aunque el tramo cronometrado empezaba después de Arafo, llegamos allí ya con la lengua fuera. Durante 1km el coche delante frenó un poco el ritmo para formar de nuevo el pelotón y de repente aceleró dejándonos libres durante los 18km que son la subida de Los Loros, un desnivel de 1180m hasta el cruce con la carretera de La Laguna al Teide.
Aunque los primeros salieron como si eso fuera llano, yo me puse a mi ritmo. No tardó mucho Miguel en separarse hacía delante aunque después conseguí  mantenerme a poca distancia. Conmigo iba Nigel del Vaca Loca y le gustó mi ritmo. Fuimos juntos, en momentos hablando y olvidándonos que eso era competición..., hasta 2km de la meta. Allí Nigel decidió probar su suerte y atacar hasta llegar a la altura de Miguel y adelantar en los últimos 500m a su compañero Dean con quién tenía apuesta y todo... No intenté seguir a Nigel y mantuve mi ritmo hasta el final quedando más o menos en los 30 primeros de un pelotón de unos 100, Miguel 5 puestos mas adelante. Tardamos aprox. 1h09min. (Miguel) y 1h11min (yo) según la hoja de los organizadores.
De allí nosotros bajamos un poco antes del pelotón de vuelta a La Esperanza donde el sol ya calentó el pueblo. Entre que nos cambiamos, metimos las bicis en el coche y tomamos un café, ya llegaron todos a la plaza de La Esperanza. Nos dieron una medalla, frutos secos, plátanos y bebidas antes de volver satisfechos a El Médano.
Mientras otros buscaron retos como el Half Challenge Fuerteventura este fin de semana, al que no nos apuntamos este año por razones económicas (ay la crisis...), nosotros conseguimos disfrutar de un fin de semana deportivo que vale perfectamente como entrenamiento intensivo para otros retos más adelante.

Clasificaciónes y fotos Martianez Trail

RESULTADOS MARTIANEZ TRAIL

Fotos:

Transbrothers - Tripto - Frank Perdomo - Trailcanarias