Tuvimos una pequeña representación Vigorexicus en la Cisnera trail. Buena pequeña no es la palabra correcta, lo sé. Diego es un gran hombre, aparte de su estatura, porque, con muy poco tiempo corriendo y muy pocas carreras se ha atrevido a la distancia más larga de la prueba, 40km.
Habría estado bien leer un relato de su mano, pero al no tenerlo, me pongo a escribir yo; se merece mas que un par de lineas en un blog... Su distancia mas larga hasta el dia de la Cisnera fueron los 27km en El Hierro. Hizo algunos mas de 20km y cuando habló conmigo sobre la decisión si hacer 20 o 40 mi respuesta fue que eso de 20km ya no era un reto, sino simplemente ir a hacerlo así que mejor echarle huevos y ir a por los 40. Sobre todo porque justo en ese momento acababa de entrenar 28km y se encontró muy bien. Es típico que después de un entreno así, piensas que es imposible correr 12km más, así que le convencí que eso siempre pasa pero que en la competición no le costará tanto. Y bueno...
Según las noticias wassapp que nos iba mandando Montse, que hizo la de 20km y ganó la general de chicas, Diego llegó "hecho un trapo" y acabó en 4h36.
Nosotros llegamos de Lanzarote esa misma noche y vimos al GRAN DIEGO trabajando en la pizzeria Tartaruga como cualquier día normal. Estaba muy contento y no lo vimos muy "trapo", más bien nos pareció que se podía haber forzado un poco más... Y lo confirmó, pero al ser la primera en esa distancia, fue muy inteligente no arriesgar y acabar bien antes de quedar por el camino. Ya habrán otras oportunidades. Lo malo es que su trabajo no le permite fácilmente escaparse un fin de semana por lo que no podrá acompañarnos a la Paradise Trail de La Gomera, mientras que la VidaTrail de Teno le coincide con sus vacaciones en Italia.
Pero en esas pruebas habrán otros Vigorexicus porque mientras no nos pega un tiro el Rey cazando por allí, o nos hunde Rajoy en la miseria completamente, intentamos no faltar a ninguna cita.
Mostrando entradas con la etiqueta TRAIL. Mostrar todas las entradas
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viernes, 4 de mayo de 2012
domingo, 22 de abril de 2012
I Vertical Los Gigantes
A veces hablo en nombre de los Vigorexicus pero hoy será en nombre propio porque aparte de Miguel que no se pierde nada, no hubo mucha actividad "Vigorexica" sino textos "whatsapp".
Esta última semana tuve un pequeño bajón. Mucho trabajo, pocas horas de sueño y el típico mal humor que esto provoca. Y además así no encontraba fuerzas para entrenar. En los cinco días de la semana pude arrastrarme a correr 10km el martes y nadar 1,5km (en una hora...) y eso es todo. Quizás necesitaba un pequeño descanso. Menos mal que no teníamos grandes retos que conquistar este fin de semana.
La carrera planificada fue la primera Vertical de Los Gigantes. Un recorrido de trail, casi todo en subida, de 10km desde Los Gigantes con meta en Santiago del Teide.
He entrenado tan poco que aún no había estrenado mis zapatillas de trail que compré hace dos semanas. Tenía intenciones, pero nunca llegó el momento... No suelo tener problemas con zapatillas nuevas y 10km tampoco tenían que destrozarme los pies.
Patricia nos solucionó la recogida de dorsales, aunque ella no corría porque estaba con su hija y a última hora también se inscribió Montse. La carrera tenía salida a las 10 y llegamos 45 minutos antes para los típicos preparativos.
Con la falta de entreno y cansancio había planificado correrla tranquilo y quizás grabar por el camino con la GoPro. Pero, por supuesto, una vez allí, el ambiente de competición me cambió los planes. Hay que darlo todo siempre. Que graben otros... Lo que llevé fue mi reloj Sigma con pulsómetro, así podía entretenerme por el camino mirando números si necesitaba distracción...
Salí junto a Miguel, como siempre, bastante rápido. En menos de 5 minutos ya tenía el pulso en 164, últimamente el máximo que suelo ver a no ser que intento matarme. De todas formas, era difícil evitarlo con la tremenda subida por asfalto nada más empezar. Y eso no era lo peor... Cuando ya dejamos el asfalto, los primeros 3 kilómetros, poco se ha podido correr. Era un correr 10m hasta que las piernas protestaban demasiado, caminar 200m, volver a correr 10m, volver a caminar...etc, etc.... En el primer avituallamiento me dicen "ánimo, queda poco". Menos mal que sé lo que son 10km y no hice caso. No habíamos llegado ni a 4. Pero a partir de allí, el recorrido fue algo más suave. Bueno, eso es relativo, porque la intensidad no hay que bajarla, pero por lo menos avanzábamos más rápidamente. Mi pulso se estabilizó un poco, en 158 y se notaba ya un poco menos de calor. Mejor porque ya había dejado por el camino todos mis sales y minerales con el sudor. Adelanté algunos que probablemente calcularon mal la duración de la prueba o habían entrenado aún menos que yo, pero también me adelantaron otros dos. Los seguí de cerca y a menos de dos kilómetros del final pensé que iba a adelantarles otra vez. Pero se acabó prácticamente la subida y el sendero se convirtió en una pista de formula 1. Me faltaba un poco de velocidad punta, quizás un fallo en algún alerón o la aerodinámica general, y se me fueron un poco... jaja. Ya en el tramo final de asfalto solo quedaba quemar las últimas gotas de gasolina y pisar todo lo que se podía. Entré en meta en 1h12:21 en el puesto 19. Miguel me esperaba para chocar manos al entrar. El entró 4 minutos antes (lo siento, no le puedo seguir...) en 1h08:10, noveno puesto. Aún le falta también entrenar para recuperar la forma que tenía antes de su lesión. Además aún sigue allí esa lesión por lo que mejor ir poco a poco recuperando.
Montse llegó un buen rato después, no he podido ver su tiempo, pero entró con su habitual sonrisa. Además fue la única chica "Senior" por lo que se llevó un primer puesto en su categoría. Yo quedé tercero en M45 (que pena no haber cumplido aún, me faltan 6 semanas... ya que en M50 habría ganado con mucha diferencia) y podio otra vez mientras Miguel sufrió el altísimo nivel en M35 quedando cuarto.
En mi categoría ganó el mismo corredor (de CAVT) que en la vertical del Rosario, otra carrera que puntuaba para la clasificación de carreras de Montaña de Tenerife, probablemente ya nadie le quitará su victoria. Yo no sé si entro en esa clasificación porque no estamos federados en atletismo. El año que viene habrá que federarse...
Bueno y con esto llegamos a 6 días del triathlon Volcano en Lanzarote. Intentaré darme un poco de caña hasta el miércoles para reanimar ese cuerpo... Y ya les contaré...
FOTOS DE LA CARRERA A TRAVÉS DE COMPAÑEROS EN FACEBOOK. GRACIAS.
Esta última semana tuve un pequeño bajón. Mucho trabajo, pocas horas de sueño y el típico mal humor que esto provoca. Y además así no encontraba fuerzas para entrenar. En los cinco días de la semana pude arrastrarme a correr 10km el martes y nadar 1,5km (en una hora...) y eso es todo. Quizás necesitaba un pequeño descanso. Menos mal que no teníamos grandes retos que conquistar este fin de semana.
La carrera planificada fue la primera Vertical de Los Gigantes. Un recorrido de trail, casi todo en subida, de 10km desde Los Gigantes con meta en Santiago del Teide.
He entrenado tan poco que aún no había estrenado mis zapatillas de trail que compré hace dos semanas. Tenía intenciones, pero nunca llegó el momento... No suelo tener problemas con zapatillas nuevas y 10km tampoco tenían que destrozarme los pies.
Patricia nos solucionó la recogida de dorsales, aunque ella no corría porque estaba con su hija y a última hora también se inscribió Montse. La carrera tenía salida a las 10 y llegamos 45 minutos antes para los típicos preparativos.
Con la falta de entreno y cansancio había planificado correrla tranquilo y quizás grabar por el camino con la GoPro. Pero, por supuesto, una vez allí, el ambiente de competición me cambió los planes. Hay que darlo todo siempre. Que graben otros... Lo que llevé fue mi reloj Sigma con pulsómetro, así podía entretenerme por el camino mirando números si necesitaba distracción...
Salí junto a Miguel, como siempre, bastante rápido. En menos de 5 minutos ya tenía el pulso en 164, últimamente el máximo que suelo ver a no ser que intento matarme. De todas formas, era difícil evitarlo con la tremenda subida por asfalto nada más empezar. Y eso no era lo peor... Cuando ya dejamos el asfalto, los primeros 3 kilómetros, poco se ha podido correr. Era un correr 10m hasta que las piernas protestaban demasiado, caminar 200m, volver a correr 10m, volver a caminar...etc, etc.... En el primer avituallamiento me dicen "ánimo, queda poco". Menos mal que sé lo que son 10km y no hice caso. No habíamos llegado ni a 4. Pero a partir de allí, el recorrido fue algo más suave. Bueno, eso es relativo, porque la intensidad no hay que bajarla, pero por lo menos avanzábamos más rápidamente. Mi pulso se estabilizó un poco, en 158 y se notaba ya un poco menos de calor. Mejor porque ya había dejado por el camino todos mis sales y minerales con el sudor. Adelanté algunos que probablemente calcularon mal la duración de la prueba o habían entrenado aún menos que yo, pero también me adelantaron otros dos. Los seguí de cerca y a menos de dos kilómetros del final pensé que iba a adelantarles otra vez. Pero se acabó prácticamente la subida y el sendero se convirtió en una pista de formula 1. Me faltaba un poco de velocidad punta, quizás un fallo en algún alerón o la aerodinámica general, y se me fueron un poco... jaja. Ya en el tramo final de asfalto solo quedaba quemar las últimas gotas de gasolina y pisar todo lo que se podía. Entré en meta en 1h12:21 en el puesto 19. Miguel me esperaba para chocar manos al entrar. El entró 4 minutos antes (lo siento, no le puedo seguir...) en 1h08:10, noveno puesto. Aún le falta también entrenar para recuperar la forma que tenía antes de su lesión. Además aún sigue allí esa lesión por lo que mejor ir poco a poco recuperando.
Montse llegó un buen rato después, no he podido ver su tiempo, pero entró con su habitual sonrisa. Además fue la única chica "Senior" por lo que se llevó un primer puesto en su categoría. Yo quedé tercero en M45 (que pena no haber cumplido aún, me faltan 6 semanas... ya que en M50 habría ganado con mucha diferencia) y podio otra vez mientras Miguel sufrió el altísimo nivel en M35 quedando cuarto.
En mi categoría ganó el mismo corredor (de CAVT) que en la vertical del Rosario, otra carrera que puntuaba para la clasificación de carreras de Montaña de Tenerife, probablemente ya nadie le quitará su victoria. Yo no sé si entro en esa clasificación porque no estamos federados en atletismo. El año que viene habrá que federarse...
Bueno y con esto llegamos a 6 días del triathlon Volcano en Lanzarote. Intentaré darme un poco de caña hasta el miércoles para reanimar ese cuerpo... Y ya les contaré...
FOTOS DE LA CARRERA A TRAVÉS DE COMPAÑEROS EN FACEBOOK. GRACIAS.
miércoles, 11 de abril de 2012
domingo, 8 de abril de 2012
Martianez Trail
Martianez trail, la mas rápida, la mas técnica, la mas... Daban 100 euro al corredor que mejoraba el tiempo de esa prueba... Pues llegaron 3 por debajo de ese tiempo y por menos de un minuto, casi lo consigue Miguel, haciendo una carrerita tranquila, ya que con su lesión "no ha podido entrenar".
Nos inscribimos Diego y yo pero al final anunciaron que el día mismo podía inscribirse el que quería también y hubo un momento en que parecía que iríamos todos menos Patricia que estaba en Las Palmas con su familia. Ibán y Ciro también tenían compromisos familiares pero a punto estuvieron de escaparse. Y Kike podía haberse regalado esta prueba de diversión de cumpleaños pero decidió celebrarlo de otra manera, cancelando a última hora.
O sea, que al final fueron Diego, Miguel, Montse y yo, suficiente para formar un equipo y una buena representación. Y se cumplieron bien los deberes...
Esta vez no hacía falta madrugar tanto y nos fuimos desde El Médano en nuestro vehículo oficial (la furgona de Montse) a las 8h30 para llegar al Puerto de la Cruz una hora más tarde. Inscribirse, dorsales, un café, cambiarse y a calentar. El ambiente de siempre pero esta vez con muchas mas chicas, ¡Que bueno!, jeje.
Con mi lío de relojes, pues, no llevé ninguno y no puedo decir ni la hora a la que salimos, pero con un pistoletazo fue, y como en todas las pruebas, con fuego en el culo. Son solo 10km así que hay que ir a toda pastilla de principio a fin...pfffff, ay el corazón, ay los pulmones... Después de un pequeño callejeo entramos en un barranco y empezamos a subir. Muy rápido, corriendo S's entre arbustos, rocas grandes, troncos de arboles, tubos de agua, hasta escalando un pequeño muro de roca. De un lado a otro, ya no sabía ni donde estaba el norte, hasta llegar al hotel Las Aguilas desde donde empieza la vuelta hacía abajo. En la subida no hice nada más que recuperar puestos que había perdido en el primer kilómetro de asfalto donde salieron todos a 3min el km. "Hasta" Diego me adelantó pero fue para poco tiempo porque se quedó siguiendo un corredor que tenía delante que nos frenaba a todos. Y en una distancia tan corta, no puedes perder tiempo detrás de alguien que pierde el ritmo, por muy difícil que sea adelantar. Un pequeño sprint y adiós... Pero nada más empezar la bajada volví a perder dos puestos por confundirme en el camino. Pude recuperar uno y seguí al otro en toda la bajada, que fue espectacularmente rápida. Volamos hacía abajo y aún así solo adelantamos a una persona. O sea, todos volaron hacía abajo... Solo tuve que frenar para no romper la cabeza contra unos túneles en el barranco que medían un metro y medio de alto y había que doblarse bastante para pasar, rompiendo el ritmo. El final pasó por un tramito de playa con arena negra suelta y después de ir tan rápido por el barranco, parecía quedarse parado en el sitio, terminando después con un sprint final hasta la meta donde lo dí todo para no perder el puesto que había mantenido en toda la bajada.
Miguel había entrado ya y cuando le comenté lo bien que me lo había pasado, no parecía compartirlo en un primer momento, aunque poco a poco iban mejorando sus comentarios. Luego llegó Diego, pierna sangrando, la camiseta llena de tierra. Se había caído (otra vez pero esta vez no se desmayó...) Llegaron algunas chicas y en sexto o séptimo lugar (no estoy seguro hasta que cuelgan la clasificación...) entró Montse.
Fuimos al coche a cambiarnos y volvimos para la entrega de trofeos, a ver si había suerte... Empezó a llover y tuvieron que mover el podio dentro de la carpa de la cruz roja mientras todos los participantes se buscaban un lugar mas o menos seco. Por suerte dejó de llover un momento cuando lo tenían todo preparado y empezaron por los veteranos en la clasificación. Veteranos 2 masculino, segundo lugar Joris Vander Linden...Yiiejaaa, que sorpresa. Ya está, VGRX con premio. Siguen con Veteranos 1 y en segundo lugar, igualmente, Miguel García Losada...Yiieejjaaaa, mas sorpresa. VGRX con 2 premios. Llegan a Senior Féminas, y en segundo lugar (otro...) Montserrat Sánchez Bermúdez ... Yiiieeeeejjjjjaaaaaa, vaya serie de sorpresas. 3 trofeos para VGRX. El pobre Diego se queda con una cara de niño castigado... Empieza un bombardeo de wassap, fotos, felicitaciones, envidias, risas en nuestro grupo de Vigorexicus que se verá reflejado en la variedad de ingeniosos inventos de "pseudotrofeos" en las fotos, jajajajajajaja.
Desde luego ha sido un gran dia para el equipo y gracias al wassap también lo han disfrutado los que no fueron, por mucho que tuvieron que sufrir también alguna envidia.
Gracias una vez mas a nuestro patrocinador de camisetas que nos permite formar visualmente un equipo, Inmobiliaria Parque Galeon y hasta el fin de semana que viene, que promete mucho cuento...
Nos inscribimos Diego y yo pero al final anunciaron que el día mismo podía inscribirse el que quería también y hubo un momento en que parecía que iríamos todos menos Patricia que estaba en Las Palmas con su familia. Ibán y Ciro también tenían compromisos familiares pero a punto estuvieron de escaparse. Y Kike podía haberse regalado esta prueba de diversión de cumpleaños pero decidió celebrarlo de otra manera, cancelando a última hora.
O sea, que al final fueron Diego, Miguel, Montse y yo, suficiente para formar un equipo y una buena representación. Y se cumplieron bien los deberes...
Esta vez no hacía falta madrugar tanto y nos fuimos desde El Médano en nuestro vehículo oficial (la furgona de Montse) a las 8h30 para llegar al Puerto de la Cruz una hora más tarde. Inscribirse, dorsales, un café, cambiarse y a calentar. El ambiente de siempre pero esta vez con muchas mas chicas, ¡Que bueno!, jeje.
Con mi lío de relojes, pues, no llevé ninguno y no puedo decir ni la hora a la que salimos, pero con un pistoletazo fue, y como en todas las pruebas, con fuego en el culo. Son solo 10km así que hay que ir a toda pastilla de principio a fin...pfffff, ay el corazón, ay los pulmones... Después de un pequeño callejeo entramos en un barranco y empezamos a subir. Muy rápido, corriendo S's entre arbustos, rocas grandes, troncos de arboles, tubos de agua, hasta escalando un pequeño muro de roca. De un lado a otro, ya no sabía ni donde estaba el norte, hasta llegar al hotel Las Aguilas desde donde empieza la vuelta hacía abajo. En la subida no hice nada más que recuperar puestos que había perdido en el primer kilómetro de asfalto donde salieron todos a 3min el km. "Hasta" Diego me adelantó pero fue para poco tiempo porque se quedó siguiendo un corredor que tenía delante que nos frenaba a todos. Y en una distancia tan corta, no puedes perder tiempo detrás de alguien que pierde el ritmo, por muy difícil que sea adelantar. Un pequeño sprint y adiós... Pero nada más empezar la bajada volví a perder dos puestos por confundirme en el camino. Pude recuperar uno y seguí al otro en toda la bajada, que fue espectacularmente rápida. Volamos hacía abajo y aún así solo adelantamos a una persona. O sea, todos volaron hacía abajo... Solo tuve que frenar para no romper la cabeza contra unos túneles en el barranco que medían un metro y medio de alto y había que doblarse bastante para pasar, rompiendo el ritmo. El final pasó por un tramito de playa con arena negra suelta y después de ir tan rápido por el barranco, parecía quedarse parado en el sitio, terminando después con un sprint final hasta la meta donde lo dí todo para no perder el puesto que había mantenido en toda la bajada.
Miguel había entrado ya y cuando le comenté lo bien que me lo había pasado, no parecía compartirlo en un primer momento, aunque poco a poco iban mejorando sus comentarios. Luego llegó Diego, pierna sangrando, la camiseta llena de tierra. Se había caído (otra vez pero esta vez no se desmayó...) Llegaron algunas chicas y en sexto o séptimo lugar (no estoy seguro hasta que cuelgan la clasificación...) entró Montse.
Fuimos al coche a cambiarnos y volvimos para la entrega de trofeos, a ver si había suerte... Empezó a llover y tuvieron que mover el podio dentro de la carpa de la cruz roja mientras todos los participantes se buscaban un lugar mas o menos seco. Por suerte dejó de llover un momento cuando lo tenían todo preparado y empezaron por los veteranos en la clasificación. Veteranos 2 masculino, segundo lugar Joris Vander Linden...Yiiejaaa, que sorpresa. Ya está, VGRX con premio. Siguen con Veteranos 1 y en segundo lugar, igualmente, Miguel García Losada...Yiieejjaaaa, mas sorpresa. VGRX con 2 premios. Llegan a Senior Féminas, y en segundo lugar (otro...) Montserrat Sánchez Bermúdez ... Yiiieeeeejjjjjaaaaaa, vaya serie de sorpresas. 3 trofeos para VGRX. El pobre Diego se queda con una cara de niño castigado... Empieza un bombardeo de wassap, fotos, felicitaciones, envidias, risas en nuestro grupo de Vigorexicus que se verá reflejado en la variedad de ingeniosos inventos de "pseudotrofeos" en las fotos, jajajajajajaja.
Desde luego ha sido un gran dia para el equipo y gracias al wassap también lo han disfrutado los que no fueron, por mucho que tuvieron que sufrir también alguna envidia.
Gracias una vez mas a nuestro patrocinador de camisetas que nos permite formar visualmente un equipo, Inmobiliaria Parque Galeon y hasta el fin de semana que viene, que promete mucho cuento...
sábado, 7 de abril de 2012
Entrenamiento Trail
Escapando de la multitudinaria invasión de turistas de Semana Santa, corriendo desde El Médano subiendo hasta la cima de una montaña pequeña por encima del polígono industrial de Granadilla y volviendo por los bonitas y vertiginosas laderas de montaña Pelada, hicimos un trail con mucha variedad y bastante técnico. Lo mejor que se puede hacer en estos días agobiantes en nuestro pueblo...
domingo, 11 de marzo de 2012
I Carrera Vertical El Rosario
Ya hace más de una semana que me había apuntado a la carrera vertical El Rosario, una prueba de montaña con un desnivel de 500m positivos en 7km. También quería hacer el cross de Garachico este sábado, pero no conseguí apuntarme ya que las inscripciones las hicieron solo en algunas tiendas en el norte de la isla.
En un principio yo sería el único VGRX en la vertical porque Miguel necesita recuperar de su lesión e Ibán está en otro planeta. Pero al final ocurrió un milagro: se apuntó Kike !
Otro domingo madrugando. Salimos a las 7h40 para estar arriba en La Esperanza a las 8h30, recoger el dorsal y dejar que el transporte de la organización nos lleve al lugar de salida. Llegamos al sitio y no había NADIE. Dimos una vuelta por la zona, y nada. Un misterio. Busqué en mi teléfono el número de la chica con la que había contactado para los dorsales y me comentó que tuvieron cambiar el lugar de la meta. Finalmente encontramos a los demás y a nuestros dorsales. Pero cuando preguntamos por el transporte surge otro imprevisto. No sé lo que pasó pero no está. Seguimos a otro coche hasta el lugar de salida y ya veríamos como volver allí después.
La verdad es que todo empezó bastante caótico. Pero se nos olvidó muy rápidamente con el calentamiento, disfrutando de unas impresionantes vistas sobre el mar, Gran Canaria en el fondo con un mar de nubes delante. Estaba soleado y no es que el tiempo estaba agradable, hacía calor. Después de una pequeña charla informativa, los 60 participantes tomaron la salida con un pistoletazo. El recorrido tenía una enorme variación, asfalto, caminos y terrenos muy técnicos, subidas duras, otras más suaves y alguna bajada. Como "solo" son 7km llevé un ritmo al límite de mis posibilidades, haciendo trabajar mis pulmones al 100%. Aún así vi a muchos delante alejándose poco a poco. En la parte más técnica, después de unos 3km conseguí adelantar a 3 corredores. Por lo demás fui casi todo el recorrido en la misma posición. Alguna vez miré hacía atrás y vi a Kike no muy lejos. No podía bajar el ritmo porque sé que el va de menos a más y podría hacerme un "Kike" en la llegada, jaja
Al llegar me dió tiempo de coger dos tragos de agua y sacar la camera para coger su llegada y allí estaba ya. Muy buena carrera de Kike que con lo poco que ha entrenado ya está volviendo a su ritmo. A ver cuanto tiempo aguanta la vida de "atleta"...
En la llegada nos dieron agua, fruta, bebida isotónica y dulces napolitanas. Me sentó muy bien el desayuno.
Al rato pusieron las clasificaciones y vi que había llegado en el puesto 19, 2ndo en mi categoría. Kike en el 21 y 4rto de su categoría. Ya hacía tiempo que no me tocaba un trofeo.
Después de la entrega de trofeos preguntamos por el transporte y parece que nunca llegó. Al final nos bajó al lugar de la salida el Consejal de Deportes del Municipio del Rosario en su coche y le prometimos volver el año que viene.
Habíamos planificado dar una vuelta en bici por el norte de la isla después de la carrera pero con Kike era previsible que algo iba a ocurrir. Y es que se compró unas zapatillas nuevas para la bici pero no montó las calas en ellas, tampoco las llevaba, ni tampoco las zapatillas viejas. Cancelado vuelta en bici. Ya se haría por el sur más tarde.
RESULTADOS
FOTOS
En un principio yo sería el único VGRX en la vertical porque Miguel necesita recuperar de su lesión e Ibán está en otro planeta. Pero al final ocurrió un milagro: se apuntó Kike !
Otro domingo madrugando. Salimos a las 7h40 para estar arriba en La Esperanza a las 8h30, recoger el dorsal y dejar que el transporte de la organización nos lleve al lugar de salida. Llegamos al sitio y no había NADIE. Dimos una vuelta por la zona, y nada. Un misterio. Busqué en mi teléfono el número de la chica con la que había contactado para los dorsales y me comentó que tuvieron cambiar el lugar de la meta. Finalmente encontramos a los demás y a nuestros dorsales. Pero cuando preguntamos por el transporte surge otro imprevisto. No sé lo que pasó pero no está. Seguimos a otro coche hasta el lugar de salida y ya veríamos como volver allí después.
La verdad es que todo empezó bastante caótico. Pero se nos olvidó muy rápidamente con el calentamiento, disfrutando de unas impresionantes vistas sobre el mar, Gran Canaria en el fondo con un mar de nubes delante. Estaba soleado y no es que el tiempo estaba agradable, hacía calor. Después de una pequeña charla informativa, los 60 participantes tomaron la salida con un pistoletazo. El recorrido tenía una enorme variación, asfalto, caminos y terrenos muy técnicos, subidas duras, otras más suaves y alguna bajada. Como "solo" son 7km llevé un ritmo al límite de mis posibilidades, haciendo trabajar mis pulmones al 100%. Aún así vi a muchos delante alejándose poco a poco. En la parte más técnica, después de unos 3km conseguí adelantar a 3 corredores. Por lo demás fui casi todo el recorrido en la misma posición. Alguna vez miré hacía atrás y vi a Kike no muy lejos. No podía bajar el ritmo porque sé que el va de menos a más y podría hacerme un "Kike" en la llegada, jaja
Al llegar me dió tiempo de coger dos tragos de agua y sacar la camera para coger su llegada y allí estaba ya. Muy buena carrera de Kike que con lo poco que ha entrenado ya está volviendo a su ritmo. A ver cuanto tiempo aguanta la vida de "atleta"...
En la llegada nos dieron agua, fruta, bebida isotónica y dulces napolitanas. Me sentó muy bien el desayuno.
Al rato pusieron las clasificaciones y vi que había llegado en el puesto 19, 2ndo en mi categoría. Kike en el 21 y 4rto de su categoría. Ya hacía tiempo que no me tocaba un trofeo.
Después de la entrega de trofeos preguntamos por el transporte y parece que nunca llegó. Al final nos bajó al lugar de la salida el Consejal de Deportes del Municipio del Rosario en su coche y le prometimos volver el año que viene.
Habíamos planificado dar una vuelta en bici por el norte de la isla después de la carrera pero con Kike era previsible que algo iba a ocurrir. Y es que se compró unas zapatillas nuevas para la bici pero no montó las calas en ellas, tampoco las llevaba, ni tampoco las zapatillas viejas. Cancelado vuelta en bici. Ya se haría por el sur más tarde.
RESULTADOS
FOTOS
jueves, 8 de marzo de 2012
Videos de los dos últimos trail
Arico Trail:
Al principio se ve donde se equivocaron los primeros, sin mas comentarios.
Vidatrail Guia de Isora:
Al principio se ve donde se equivocaron los primeros, sin mas comentarios.
Untitled from deporsiete on Vimeo.
Vidatrail Guia de Isora:
domingo, 4 de marzo de 2012
2 por 1
Pues sí, 2 pruebas en un relato.
Como habíamos anunciado, y para merecernos bien nuestro nombre de equipo, hemos asistido en dos carreras en el mismo día. El "hemos" se refiere a Miguel y yo.
El resto del equipo? De Kike, nada nuevo, no sabemos nada. Ibán está malito con los pulmones llenos de mocos y Diego se echó para atrás (de momento es solo "medio" vigorexico). De las chicas, Montse hizo el trail de Guia y Patricia la Nocturna de La Laguna.
Y con eso ya no tengo que explicar cuales eran las carreras.
El más vigorexico con diferencia es Miguel. Lleva dos meses lesionado y no puede parar. Se apunta a todo. Su clasificación no es la que haría en buenas condiciones, pero nadie le quita la experiencia de haber participado.
Llegamos temprano a Guia de Isora, preparados para afrontarnos a las bajas temperaturas en alta montaña pero el día se presentó más que agradable y pudimos salir con lo mínimo puesto, como nos gusta. Al final, hasta pasamos bastante calor. Como siempre, muchas caras conocidas, saludos y desearnos suerte.
Antes de salir, Darío nos recuerda que el recorrido es MUY técnico y controla si llevamos depósito de líquidos y teléfono, para garantizar una carrera sin incidencias graves.
Darío es un hombre de mucho marketing y decide hacernos correr una vueltita al pueblo para animar al público mientras ellos nos animan a nosotros... Después de ese bucle, en seguida ya dejamos el asfalto. Una de las cosas buenas de la carrera fue que los primeros kilómetros de sube y baja permitieron calentar bien las piernas antes del trabajo duro. Y habían dos razones para definir lo como duro. Uno, el tener que superar un desnivel de más de 1.500m y el otro por tener un recorrido sobre una superficie de rocas y piedras que difícilmente se puede calificar como "sendero". Aún así, la gran mayoría de participantes lo ha superado disfrutando y en la meta, los corredores llegaban con expresiones de alegría. (Bueno, quizás era la alegría de saber que se acabó el sufrimiento, jajaja)
Tan técnico fue el recorrido que en ningún momento pude distraer la vista del suelo debajo de mis pies y no pude disfrutar de los paisajes.
De mi carrera, poco puedo contar. Me lo pasé muy bien. Fui muy constante y en los últimos kilómetros de subida fui adelantando mucha gente que había vaciado demasiado el depósito de energías. La bajada fue bastante rápida y mantuve mi posición, llegando bastante cómodo a la meta. El mayor problema que tuve durante la carrera fue un cordón de una zapatilla que se desató... Por culpa de esa incidencia mi tiempo de carrera empezó por un 3...
Miguel había llegado un rato antes y me comentó que disfrutó como nunca de una carrera. Esperamos a ver a Montse llegar y sinceramente pensaba que lo habría pasado mal por lo complicado que era el terreno y porque las chicas suelen ir con un poco más de "miedo". Pero Montse demostró su valentía y llegó también contenta, aunque tuve que soltar la 3ª posición en féminas que tenía, llegando 4ª. Felicidades.
No he visto las clasificaciones pero Miguel comentó que quedó 14 y yo 21.
Nos fuimos sin perder más tiempo porque teníamos que comer y descansar para el segundo plato del día.
A las 19h llegamos a La Laguna donde Ibán ya nos había recogido el dorsal para la Carrera Nocturna. Es la segunda edición y repetimos una situación similar del año pasado. En la primera, habíamos hecho un duatlón en la Isla de La Palma por la mañana. Bueno, no es lo mismo un duatlón de una hora que un trail de 3 horas, pero también estamos cada vez más vigorexicus...jeje.
Miguel decidió correr (un rato) al lado de Patricia, ya que fue precisamente en esa prueba el año pasado, cuando se conocieron. (¡Que romántico!) Yo salí con buen ritmo y terminé la primera vuelta de 5km en 20:35. No esperaba poder correr a ese ritmo con el trail en las piernas. La segunda vuelta fue más dura pero confiaba en mis piernas y mi mente decía que esos pocos kilómetros son una mariconada. Aguanté hasta el final con un tiempo de 41:57 pero no pude llegar con la sonrisa del trail de Guia por la mañana. Estaba muerto, asfixiado y me decía que qué poca gracia tiene correr de esa manera por las calles. Miguel entró en 45 minutos y Patricia, graciosamente, llegó en el puesto 52 de féminas en 52 minutos.
Resultados 21K trail Guia AQUÍ
Resultados La Laguna AQUÍ
Gracias por las fotos Marce Diaz
Como habíamos anunciado, y para merecernos bien nuestro nombre de equipo, hemos asistido en dos carreras en el mismo día. El "hemos" se refiere a Miguel y yo.
El resto del equipo? De Kike, nada nuevo, no sabemos nada. Ibán está malito con los pulmones llenos de mocos y Diego se echó para atrás (de momento es solo "medio" vigorexico). De las chicas, Montse hizo el trail de Guia y Patricia la Nocturna de La Laguna.
Y con eso ya no tengo que explicar cuales eran las carreras.
El más vigorexico con diferencia es Miguel. Lleva dos meses lesionado y no puede parar. Se apunta a todo. Su clasificación no es la que haría en buenas condiciones, pero nadie le quita la experiencia de haber participado.
Llegamos temprano a Guia de Isora, preparados para afrontarnos a las bajas temperaturas en alta montaña pero el día se presentó más que agradable y pudimos salir con lo mínimo puesto, como nos gusta. Al final, hasta pasamos bastante calor. Como siempre, muchas caras conocidas, saludos y desearnos suerte.
Antes de salir, Darío nos recuerda que el recorrido es MUY técnico y controla si llevamos depósito de líquidos y teléfono, para garantizar una carrera sin incidencias graves.
Darío es un hombre de mucho marketing y decide hacernos correr una vueltita al pueblo para animar al público mientras ellos nos animan a nosotros... Después de ese bucle, en seguida ya dejamos el asfalto. Una de las cosas buenas de la carrera fue que los primeros kilómetros de sube y baja permitieron calentar bien las piernas antes del trabajo duro. Y habían dos razones para definir lo como duro. Uno, el tener que superar un desnivel de más de 1.500m y el otro por tener un recorrido sobre una superficie de rocas y piedras que difícilmente se puede calificar como "sendero". Aún así, la gran mayoría de participantes lo ha superado disfrutando y en la meta, los corredores llegaban con expresiones de alegría. (Bueno, quizás era la alegría de saber que se acabó el sufrimiento, jajaja)
Tan técnico fue el recorrido que en ningún momento pude distraer la vista del suelo debajo de mis pies y no pude disfrutar de los paisajes.
De mi carrera, poco puedo contar. Me lo pasé muy bien. Fui muy constante y en los últimos kilómetros de subida fui adelantando mucha gente que había vaciado demasiado el depósito de energías. La bajada fue bastante rápida y mantuve mi posición, llegando bastante cómodo a la meta. El mayor problema que tuve durante la carrera fue un cordón de una zapatilla que se desató... Por culpa de esa incidencia mi tiempo de carrera empezó por un 3...
Miguel había llegado un rato antes y me comentó que disfrutó como nunca de una carrera. Esperamos a ver a Montse llegar y sinceramente pensaba que lo habría pasado mal por lo complicado que era el terreno y porque las chicas suelen ir con un poco más de "miedo". Pero Montse demostró su valentía y llegó también contenta, aunque tuve que soltar la 3ª posición en féminas que tenía, llegando 4ª. Felicidades.
No he visto las clasificaciones pero Miguel comentó que quedó 14 y yo 21.
Nos fuimos sin perder más tiempo porque teníamos que comer y descansar para el segundo plato del día.
A las 19h llegamos a La Laguna donde Ibán ya nos había recogido el dorsal para la Carrera Nocturna. Es la segunda edición y repetimos una situación similar del año pasado. En la primera, habíamos hecho un duatlón en la Isla de La Palma por la mañana. Bueno, no es lo mismo un duatlón de una hora que un trail de 3 horas, pero también estamos cada vez más vigorexicus...jeje.
Miguel decidió correr (un rato) al lado de Patricia, ya que fue precisamente en esa prueba el año pasado, cuando se conocieron. (¡Que romántico!) Yo salí con buen ritmo y terminé la primera vuelta de 5km en 20:35. No esperaba poder correr a ese ritmo con el trail en las piernas. La segunda vuelta fue más dura pero confiaba en mis piernas y mi mente decía que esos pocos kilómetros son una mariconada. Aguanté hasta el final con un tiempo de 41:57 pero no pude llegar con la sonrisa del trail de Guia por la mañana. Estaba muerto, asfixiado y me decía que qué poca gracia tiene correr de esa manera por las calles. Miguel entró en 45 minutos y Patricia, graciosamente, llegó en el puesto 52 de féminas en 52 minutos.
Resultados 21K trail Guia AQUÍ
Resultados La Laguna AQUÍ
Gracias por las fotos Marce Diaz











































