Mostrando entradas con la etiqueta triatlon. Mostrar todas las entradas
Mostrando entradas con la etiqueta triatlon. Mostrar todas las entradas
martes, 15 de mayo de 2012
miércoles, 2 de mayo de 2012
Volcano Triathlon
Ha sido un fin de semana largo, tan largo que parece que me he ido una semana de vacaciones. Y bueno, tres días intensos en Lanzarote borran casi todo lo que había en mi memoria de antes de llegar allí... Son efectos de la edad, aunque por suerte, hay otros aspectos en mi vida que aún siguen mejorando mientras voy a un mes del medio siglo de vida ... Quizás sobra el plural en la frase, pero por lo menos el aspecto de condición física, sigue mejorando. La prueba fue mejorar, este sábado, con 10 minutos, mi tiempo en el Volcano Triathlon de Lanzarote al que vinimos también Miguel y yo en el 2010.
En el 2011 decidimos saltarnos este evento porque fue demasiado pronto después del Half Challenge de Fuerteventura. Pero como este año vamos más justos de presupuestos, hemos vuelto al Volcano, dejando la distancia de medio Ironman para el Ocean Lava en Septiembre.
El viaje empezó el viernes para nosotros. En el primer turno nos fuimos Miguel y yo, aunque en vuelos diferentes a la misma hora.
Llegamos allí, alquilamos un coche y nos acercamos a Club La Santa. Montamos las bicis, recogimos los dorsales de todos (los nuestros y los de Iban y Patricia) y nos fuimos a investigar el recorrido de bici. Ese había cambiado desde que lo hicimos en 2010 y en vez de hacer dos vueltas hasta Famara, iba ser una sola vuelta en la misma dirección pero siguiendo hasta el cruce de Teguise y volver por el mismo camino. Estuvo bien hacerlo antes porque no me imaginaba una subida tan larga y podría haber empezado demasiado rápido después de Famara y sufrir en exceso para llegar hasta esa rotonda arriba hacía Teguise.
Con tiempo sobrado volvimos hasta Playa Honda para dejar nuestras bicis y saludar a los padres de Ibán, que nos "prestaban" su muy acogedora casa, antes de ir al aeropuerto para recoger a Patricia. Ibán llegaría por la mañana porque trabajaba el viernes.
Terminamos el día con la Pasta Party en Club La Santa, comiendo de todo y más en el bufete libre y con dos cervezas, aprovechando los tickets que nos dio Carolina del Triteide ya que ellos no iban.
El sábado nos levantamos temprano, como buena costumbre ahora todos los fines de semana... Desayuno ligerito, para mi solo café, un plátano y un kiwi, y a las 9 llegamos a La Santa otra vez para hacer el check-in de las bicis y calentar un poco. Ibán ya estaba allí montando su bici y consiguió prepararse a tiempo.
A las 9h50 nos encontramos todos preparados con traje, gorro y gafas en la orilla del charco de Club La Santa.
Como pueden ver al principio del video abajo, la salida fue un poco caótica con mucha gente aprovechando la orilla para ahorrarse unos 100m de natación y hacerlos corriendo. Yo me encontré encajonado en un grupo de brutos maleducados y hasta el último largo de la segunda vuelta no encontré manera de escapar. Me dieron por todos lados, pero hasta allí normal. Me agarraban la pierna varias veces tirando de ella, cuando nos enganchábamos con los brazos apretaban y me parraban, todo con malas intenciones. Paré varias veces dejándoles ir pero viendo la masa que venía detrás, no me quedaba otra que empotrarme otra vez con los mismos. Salí del agua muy desmotivado y cabreado.
En la bici fue lo de siempre. Adelantar y adelantar, darlo todo. En algunos momentos pensaba que debería de ahorrar algo para la carrera a pie, pero con el cabreo que llevaba encima, y siempre viendo otros delante a mi alcance, no ahorré nada. No estaba disfrutando y quería acabar en cuanto antes.
Empecé a correr asfixiado. A los 300m de empezar nos dan agua, bebo y en seguida me entra el peor flato de mi vida. Iba doblado de dolor pero no quise parar. Un compañero inglés al lado mío me pregunto "are you allright, mate?" pero no pude contestarle. Ahora el maleducado fui yo porque cuando me iba encontrando algo mejor, lo dejé atrás sin darle las gracias por su preocupación... Después de la primera vuelta (eran 3) mi cabeza no paraba de mandarme mensajes de que no había ninguna necesidad de sufrir tanto y lo estaba pasando realmente mal. Me cruzaba con Ibán que parecía ir fresquito, más tarde con Filip Hoste que me dejó asombrado. No me explicaba cómo podía llegar allí delante, si siempre ha ido lejos detrás. E intentando cazarle iba Miguel, unos 300m delante de mi en la primera vuelta. (que se hicieron 1km al final). No acortaba distancias con Filip hasta la última vuelta en la que Miguel consiguió adelantarle pero yo me quedé a unos 2 minutos.
Resumiendo, no me salió demasiado mal pero no había disfrutado como en otras ocasiones. Y ya que nuestros resultados no dan para nada, mi prioridad es pasarlo bien. Tampoco mejoró viendo los resultados ya que quedé segundo en mi categoría a justo 2 minutos del primero. Solo hay premio para el ganador de cada categoría...
Mientras iba por allí acabando su reto Patricia con su primera participación en una distancia olímpica. No entrenó casi nada y fue una exhibición de carácter y fuerza, cruzando la meta en 3h30. Ibán había acabado en 2h18, Miguel en 2h23 y yo en 2h27.
La recompensa no tardó en llegar. Nos mandamos una gran hamburguesa con papas, mayonesa y ketchup y después a las hamacas de la piscina del hotel. Unos bañitos en el agua helada de la piscina nos vinieron estupendamente para las piernas.
Por la noche entrega de trofeos para los que lo hicieron bien mientras nosotros comimos otra vez en el bufete libre. De allí al 4º segmento. Miguel e Ibán abandonaron muy rápido y seguí con Filip y algunos belgas más, entre ellos Luc Van Lierde, el gran triatleta que mantuvo durante años el record del Ironman de Hawaii. Unas cuantas birritas más en la discoteca y finalmente acabé sobre las 3h30 del día siguiente.
Pero así no se acaba la historia. Me levanto a las 8h30 y después de desayunar nos preparamos para una vuelta en bici. Teníamos casi todo el día (vuelo de vuelta a las 7 de la tarde) pero Ibán tenía que almorzar en familia. No problem. El dijo que daríamos una vuelta de 3 horas pero que el la haría en 2... Realmente fue una vuelta de 4 horas y los tres la hicimos en 3... Hicimos la primera parte del recorrido del Ironman y desde el principio ya se veían las tendencias hacía escapadas de Ibán. Intentamos seguirle y llegando al Golfo ya íbamos en modo competición total con Ibán marcando ritmo. Al final de ese laso en el recorrido se partió el cable de mi cambio delantero y estaba condenado a hacer el resto con el plato chico.
En la subida a Timanfaya fue Miguel que aprovechó su buena condición subiendo, además como revancha por no tener bici de contrarreloj, y dio todo. Llegué arriba mas tocado que en el Volcano, pero lo peor aún estaba por venir... Por el otro lado, es una bajada suave eterna hasta Tinajo. Ideal para las bicis de contrarreloj e Ibán le devolvió la revancha de Miguel sin esperar más. Pero allí detrás iba yo con plato chico. Se me desintegró el cuerpo intentando mantenerlos a la vista. Llegando a Tinajo decidí mandarles a tomar por.... Solo quedaba volver a Playa Honda y lo haría a mi ritmo, me daba igual ellos... En algún momento me esperaron porque Ibán quería beber de mi agua pero no le dejé ni una gota !!! Llegué a casa de Ibán absolutamente destrozado (pero me sobraba agua, jajajaa). 85km más para apuntar en la libreta.
Después de un buen bocadillo de pollo ya todo iba mejor y nos preparamos para volver a Tenerife, pasando antes por el almuerzo de la familia de Ibán donde seguimos comiendo.
Finalmente fue un increíble fin de semana, lleno de placer y sufrimiento combinado, esas cosas que te hacen sentir que vives.
RESULTADOS
En el 2011 decidimos saltarnos este evento porque fue demasiado pronto después del Half Challenge de Fuerteventura. Pero como este año vamos más justos de presupuestos, hemos vuelto al Volcano, dejando la distancia de medio Ironman para el Ocean Lava en Septiembre.
El viaje empezó el viernes para nosotros. En el primer turno nos fuimos Miguel y yo, aunque en vuelos diferentes a la misma hora.
Llegamos allí, alquilamos un coche y nos acercamos a Club La Santa. Montamos las bicis, recogimos los dorsales de todos (los nuestros y los de Iban y Patricia) y nos fuimos a investigar el recorrido de bici. Ese había cambiado desde que lo hicimos en 2010 y en vez de hacer dos vueltas hasta Famara, iba ser una sola vuelta en la misma dirección pero siguiendo hasta el cruce de Teguise y volver por el mismo camino. Estuvo bien hacerlo antes porque no me imaginaba una subida tan larga y podría haber empezado demasiado rápido después de Famara y sufrir en exceso para llegar hasta esa rotonda arriba hacía Teguise.
Con tiempo sobrado volvimos hasta Playa Honda para dejar nuestras bicis y saludar a los padres de Ibán, que nos "prestaban" su muy acogedora casa, antes de ir al aeropuerto para recoger a Patricia. Ibán llegaría por la mañana porque trabajaba el viernes.
Terminamos el día con la Pasta Party en Club La Santa, comiendo de todo y más en el bufete libre y con dos cervezas, aprovechando los tickets que nos dio Carolina del Triteide ya que ellos no iban.
El sábado nos levantamos temprano, como buena costumbre ahora todos los fines de semana... Desayuno ligerito, para mi solo café, un plátano y un kiwi, y a las 9 llegamos a La Santa otra vez para hacer el check-in de las bicis y calentar un poco. Ibán ya estaba allí montando su bici y consiguió prepararse a tiempo.
A las 9h50 nos encontramos todos preparados con traje, gorro y gafas en la orilla del charco de Club La Santa.
Como pueden ver al principio del video abajo, la salida fue un poco caótica con mucha gente aprovechando la orilla para ahorrarse unos 100m de natación y hacerlos corriendo. Yo me encontré encajonado en un grupo de brutos maleducados y hasta el último largo de la segunda vuelta no encontré manera de escapar. Me dieron por todos lados, pero hasta allí normal. Me agarraban la pierna varias veces tirando de ella, cuando nos enganchábamos con los brazos apretaban y me parraban, todo con malas intenciones. Paré varias veces dejándoles ir pero viendo la masa que venía detrás, no me quedaba otra que empotrarme otra vez con los mismos. Salí del agua muy desmotivado y cabreado.
En la bici fue lo de siempre. Adelantar y adelantar, darlo todo. En algunos momentos pensaba que debería de ahorrar algo para la carrera a pie, pero con el cabreo que llevaba encima, y siempre viendo otros delante a mi alcance, no ahorré nada. No estaba disfrutando y quería acabar en cuanto antes.
Empecé a correr asfixiado. A los 300m de empezar nos dan agua, bebo y en seguida me entra el peor flato de mi vida. Iba doblado de dolor pero no quise parar. Un compañero inglés al lado mío me pregunto "are you allright, mate?" pero no pude contestarle. Ahora el maleducado fui yo porque cuando me iba encontrando algo mejor, lo dejé atrás sin darle las gracias por su preocupación... Después de la primera vuelta (eran 3) mi cabeza no paraba de mandarme mensajes de que no había ninguna necesidad de sufrir tanto y lo estaba pasando realmente mal. Me cruzaba con Ibán que parecía ir fresquito, más tarde con Filip Hoste que me dejó asombrado. No me explicaba cómo podía llegar allí delante, si siempre ha ido lejos detrás. E intentando cazarle iba Miguel, unos 300m delante de mi en la primera vuelta. (que se hicieron 1km al final). No acortaba distancias con Filip hasta la última vuelta en la que Miguel consiguió adelantarle pero yo me quedé a unos 2 minutos.
Resumiendo, no me salió demasiado mal pero no había disfrutado como en otras ocasiones. Y ya que nuestros resultados no dan para nada, mi prioridad es pasarlo bien. Tampoco mejoró viendo los resultados ya que quedé segundo en mi categoría a justo 2 minutos del primero. Solo hay premio para el ganador de cada categoría...
Mientras iba por allí acabando su reto Patricia con su primera participación en una distancia olímpica. No entrenó casi nada y fue una exhibición de carácter y fuerza, cruzando la meta en 3h30. Ibán había acabado en 2h18, Miguel en 2h23 y yo en 2h27.
La recompensa no tardó en llegar. Nos mandamos una gran hamburguesa con papas, mayonesa y ketchup y después a las hamacas de la piscina del hotel. Unos bañitos en el agua helada de la piscina nos vinieron estupendamente para las piernas.
Por la noche entrega de trofeos para los que lo hicieron bien mientras nosotros comimos otra vez en el bufete libre. De allí al 4º segmento. Miguel e Ibán abandonaron muy rápido y seguí con Filip y algunos belgas más, entre ellos Luc Van Lierde, el gran triatleta que mantuvo durante años el record del Ironman de Hawaii. Unas cuantas birritas más en la discoteca y finalmente acabé sobre las 3h30 del día siguiente.
Pero así no se acaba la historia. Me levanto a las 8h30 y después de desayunar nos preparamos para una vuelta en bici. Teníamos casi todo el día (vuelo de vuelta a las 7 de la tarde) pero Ibán tenía que almorzar en familia. No problem. El dijo que daríamos una vuelta de 3 horas pero que el la haría en 2... Realmente fue una vuelta de 4 horas y los tres la hicimos en 3... Hicimos la primera parte del recorrido del Ironman y desde el principio ya se veían las tendencias hacía escapadas de Ibán. Intentamos seguirle y llegando al Golfo ya íbamos en modo competición total con Ibán marcando ritmo. Al final de ese laso en el recorrido se partió el cable de mi cambio delantero y estaba condenado a hacer el resto con el plato chico.
En la subida a Timanfaya fue Miguel que aprovechó su buena condición subiendo, además como revancha por no tener bici de contrarreloj, y dio todo. Llegué arriba mas tocado que en el Volcano, pero lo peor aún estaba por venir... Por el otro lado, es una bajada suave eterna hasta Tinajo. Ideal para las bicis de contrarreloj e Ibán le devolvió la revancha de Miguel sin esperar más. Pero allí detrás iba yo con plato chico. Se me desintegró el cuerpo intentando mantenerlos a la vista. Llegando a Tinajo decidí mandarles a tomar por.... Solo quedaba volver a Playa Honda y lo haría a mi ritmo, me daba igual ellos... En algún momento me esperaron porque Ibán quería beber de mi agua pero no le dejé ni una gota !!! Llegué a casa de Ibán absolutamente destrozado (pero me sobraba agua, jajajaa). 85km más para apuntar en la libreta.
Después de un buen bocadillo de pollo ya todo iba mejor y nos preparamos para volver a Tenerife, pasando antes por el almuerzo de la familia de Ibán donde seguimos comiendo.
Finalmente fue un increíble fin de semana, lleno de placer y sufrimiento combinado, esas cosas que te hacen sentir que vives.
RESULTADOS
lunes, 16 de abril de 2012
II Duatlon Breña Alta, Cicloturista "Los Loros" Peña Ayosa
Hoy toca un dos por uno. No el que quisiéramos por el aplazamiento del Trail Macizo de Anaga. (por la razón que sea.) Pero no ha sido demasiado difícil encontrar un substituto, habían varias opciones.
La participación de los Vigorexicus fue bastante pobre este fin de semana, no padecemos todos el mismo grado de infección VGRX. Pero eso lo compenso yo, haciendo ya por segunda vez este año, dos pruebas en el mismo fin de semana.
Empecemos por el sábado.
II Duatlon Breña Alta en La Palma. A punto estuvo Ciro para apuntarse y arreglar su vieja bicicleta pero al final dedicó el fin de semana a la fabricación de una bici de madera... Finalmente fui solo. Esta vez tuve que madrugar aún más que de costumbre porque cogía un vuelo a las 7h50 desde el norte. Trabajé tarde (también de costumbre) la noche anterior y apenas dormí 3 horas. Llegué como un "zombi" a la Plaza de Los Alamos en San Pedro, Breña Alta y mientras la organización montaba las mesas de inscripción y los boxes, yo monté la bici. Una vueltita para probar si todo funciona y aprovechar para buscar un desayuno. San Pedro estaba durmiendo. El único bar abierto no tenía sino café y agua... Ni croissant, ni zumo...
Cuando volví a la "arena de batalla" la plaza se había llenado de atletas con sus bicis, aunque sus edades variaban entre 5 y 14 años... No sé cuantos eran, pero calculo unos 40. La mayoría de las bicis tenían más de dos ruedas...jaja. Por un momento dudé si estaba realmente durmiendo o si me había equivocado de lugar porque no me acordaba que había un miniduatlón para niños primero. Mejor, así tenía más tiempo para despertarme poco a poco. Sobre las 11 ya pude recoger mi dorsal y meter mi bici en el recuadro de aprox.8x2m preparado para ello. Se llenó con las 27 bicicletas de los participantes adultos, 20 chicos y 7 chicas.
Salimos a las 12h para correr los primeros 5km. Empezamos bien por carretera en falso llano pero después de unos 500m nos meten en un camino de sube y baja con pendientes mortales que hicieron esos 5km los más duros que he corrido en mi vida, me dolían los pulmones. Una vez en bici, iba mas cómodo, adelantando a varios atletas que sufrían subiendo hacía San Isidro. Dos vueltas para completar los 20km y terminamos con 3 vueltas cortas corriendo en un circuito casi llano. Acabé en quinto lugar de la general, bastante contento con las sensaciones. Cuando llegaron todos se celebró la entrega de trofeos y nos jartamos de croquetas, tortilla, plátanos y otras frutas, bebidas... No hicieron clasificación por categoría pero si dieron trofeo hasta el 5º de la general. ¡Que suerte! ¡Y que trofeo! : Una bolsa de productos del mercadillo local, aguacate, papas, lechuga, trozo de calabaza... Me quedé hasta que recogieron todo y los organizadores me acercaron al aeropuerto.
Es una pena que no participó mas gente en esa bonita prueba. Me lo pasé muy bien.
Para el domingo, básicamente, teníamos dos opciones: carrera popular campo a través en Tegueste (correr) o cicloturista Peña Ayose "Los Loros" (bici)
Miguel ya había hecho esa cicloturista y propuso ir allí. También iban otros amigos como Filip Hoste y el equipo Vaca Loca - Bikepoint.
La salida era a las 9h en La Esperanza, así que madrugar otra vez, pff, eso la verdad, es lo peor de la vida como Vigorexico.
Nos inscribimos allí mismo, nos vestimos lo más abrigado posible (hacía frio, pero buen tiempo) y se puso en marcha el pelotón. A ritmo controlado bajando hasta Las Caletillas y de allí subir a Arafo. Aunque el tramo cronometrado empezaba después de Arafo, llegamos allí ya con la lengua fuera. Durante 1km el coche delante frenó un poco el ritmo para formar de nuevo el pelotón y de repente aceleró dejándonos libres durante los 18km que son la subida de Los Loros, un desnivel de 1180m hasta el cruce con la carretera de La Laguna al Teide.
Aunque los primeros salieron como si eso fuera llano, yo me puse a mi ritmo. No tardó mucho Miguel en separarse hacía delante aunque después conseguí mantenerme a poca distancia. Conmigo iba Nigel del Vaca Loca y le gustó mi ritmo. Fuimos juntos, en momentos hablando y olvidándonos que eso era competición..., hasta 2km de la meta. Allí Nigel decidió probar su suerte y atacar hasta llegar a la altura de Miguel y adelantar en los últimos 500m a su compañero Dean con quién tenía apuesta y todo... No intenté seguir a Nigel y mantuve mi ritmo hasta el final quedando más o menos en los 30 primeros de un pelotón de unos 100, Miguel 5 puestos mas adelante. Tardamos aprox. 1h09min. (Miguel) y 1h11min (yo) según la hoja de los organizadores.
De allí nosotros bajamos un poco antes del pelotón de vuelta a La Esperanza donde el sol ya calentó el pueblo. Entre que nos cambiamos, metimos las bicis en el coche y tomamos un café, ya llegaron todos a la plaza de La Esperanza. Nos dieron una medalla, frutos secos, plátanos y bebidas antes de volver satisfechos a El Médano.
Mientras otros buscaron retos como el Half Challenge Fuerteventura este fin de semana, al que no nos apuntamos este año por razones económicas (ay la crisis...), nosotros conseguimos disfrutar de un fin de semana deportivo que vale perfectamente como entrenamiento intensivo para otros retos más adelante.
La participación de los Vigorexicus fue bastante pobre este fin de semana, no padecemos todos el mismo grado de infección VGRX. Pero eso lo compenso yo, haciendo ya por segunda vez este año, dos pruebas en el mismo fin de semana.
Empecemos por el sábado.
II Duatlon Breña Alta en La Palma. A punto estuvo Ciro para apuntarse y arreglar su vieja bicicleta pero al final dedicó el fin de semana a la fabricación de una bici de madera... Finalmente fui solo. Esta vez tuve que madrugar aún más que de costumbre porque cogía un vuelo a las 7h50 desde el norte. Trabajé tarde (también de costumbre) la noche anterior y apenas dormí 3 horas. Llegué como un "zombi" a la Plaza de Los Alamos en San Pedro, Breña Alta y mientras la organización montaba las mesas de inscripción y los boxes, yo monté la bici. Una vueltita para probar si todo funciona y aprovechar para buscar un desayuno. San Pedro estaba durmiendo. El único bar abierto no tenía sino café y agua... Ni croissant, ni zumo...
Cuando volví a la "arena de batalla" la plaza se había llenado de atletas con sus bicis, aunque sus edades variaban entre 5 y 14 años... No sé cuantos eran, pero calculo unos 40. La mayoría de las bicis tenían más de dos ruedas...jaja. Por un momento dudé si estaba realmente durmiendo o si me había equivocado de lugar porque no me acordaba que había un miniduatlón para niños primero. Mejor, así tenía más tiempo para despertarme poco a poco. Sobre las 11 ya pude recoger mi dorsal y meter mi bici en el recuadro de aprox.8x2m preparado para ello. Se llenó con las 27 bicicletas de los participantes adultos, 20 chicos y 7 chicas.
Salimos a las 12h para correr los primeros 5km. Empezamos bien por carretera en falso llano pero después de unos 500m nos meten en un camino de sube y baja con pendientes mortales que hicieron esos 5km los más duros que he corrido en mi vida, me dolían los pulmones. Una vez en bici, iba mas cómodo, adelantando a varios atletas que sufrían subiendo hacía San Isidro. Dos vueltas para completar los 20km y terminamos con 3 vueltas cortas corriendo en un circuito casi llano. Acabé en quinto lugar de la general, bastante contento con las sensaciones. Cuando llegaron todos se celebró la entrega de trofeos y nos jartamos de croquetas, tortilla, plátanos y otras frutas, bebidas... No hicieron clasificación por categoría pero si dieron trofeo hasta el 5º de la general. ¡Que suerte! ¡Y que trofeo! : Una bolsa de productos del mercadillo local, aguacate, papas, lechuga, trozo de calabaza... Me quedé hasta que recogieron todo y los organizadores me acercaron al aeropuerto.
Es una pena que no participó mas gente en esa bonita prueba. Me lo pasé muy bien.
Para el domingo, básicamente, teníamos dos opciones: carrera popular campo a través en Tegueste (correr) o cicloturista Peña Ayose "Los Loros" (bici)
Miguel ya había hecho esa cicloturista y propuso ir allí. También iban otros amigos como Filip Hoste y el equipo Vaca Loca - Bikepoint.
La salida era a las 9h en La Esperanza, así que madrugar otra vez, pff, eso la verdad, es lo peor de la vida como Vigorexico.
Nos inscribimos allí mismo, nos vestimos lo más abrigado posible (hacía frio, pero buen tiempo) y se puso en marcha el pelotón. A ritmo controlado bajando hasta Las Caletillas y de allí subir a Arafo. Aunque el tramo cronometrado empezaba después de Arafo, llegamos allí ya con la lengua fuera. Durante 1km el coche delante frenó un poco el ritmo para formar de nuevo el pelotón y de repente aceleró dejándonos libres durante los 18km que son la subida de Los Loros, un desnivel de 1180m hasta el cruce con la carretera de La Laguna al Teide.
Aunque los primeros salieron como si eso fuera llano, yo me puse a mi ritmo. No tardó mucho Miguel en separarse hacía delante aunque después conseguí mantenerme a poca distancia. Conmigo iba Nigel del Vaca Loca y le gustó mi ritmo. Fuimos juntos, en momentos hablando y olvidándonos que eso era competición..., hasta 2km de la meta. Allí Nigel decidió probar su suerte y atacar hasta llegar a la altura de Miguel y adelantar en los últimos 500m a su compañero Dean con quién tenía apuesta y todo... No intenté seguir a Nigel y mantuve mi ritmo hasta el final quedando más o menos en los 30 primeros de un pelotón de unos 100, Miguel 5 puestos mas adelante. Tardamos aprox. 1h09min. (Miguel) y 1h11min (yo) según la hoja de los organizadores.
De allí nosotros bajamos un poco antes del pelotón de vuelta a La Esperanza donde el sol ya calentó el pueblo. Entre que nos cambiamos, metimos las bicis en el coche y tomamos un café, ya llegaron todos a la plaza de La Esperanza. Nos dieron una medalla, frutos secos, plátanos y bebidas antes de volver satisfechos a El Médano.
Mientras otros buscaron retos como el Half Challenge Fuerteventura este fin de semana, al que no nos apuntamos este año por razones económicas (ay la crisis...), nosotros conseguimos disfrutar de un fin de semana deportivo que vale perfectamente como entrenamiento intensivo para otros retos más adelante.
lunes, 26 de marzo de 2012
II Duatlon La Orotava, relato menos oficial...
Para este fin de semana estábamos ante un dilema de los que tendremos varios de aquí al verano. Teníamos en el mismo día dos pruebas al mismo tiempo. Si fuera una el sábado y otra el domingo, o bien una por la mañana y otra por la tarde, pues, haríamos las dos. Pero no fue posible. Había que elegir entre la media maratón de montaña de La Matanza y el Duatlón de La Orotava.
Con Miguel, siendo el que más nos ha tirado hacía las carreras de trail, aún lesionado y además con algo de ganas ya también de hacer algo diferente, cayó la elección en el duatlón.
Kike ha cogido poco la bici y se quedó calladito sin apuntarse. De los nuevos Vigorexicus, Ciro tenía ese día para su mujer y Diego decidió apuntarse a la media de La Matanza el día anterior a la prueba... y por su puesto, no fue posible. E Ibán, probablemente por despiste, se apuntó al duatlón conmigo.
El fue a recoger los dorsales el sábado y yo fuí relajado el domingo, casi quedándome dormido con el cambio de hora, hasta la zona industrial de La Orotava donde estaba preparado el recorrido. Era el mismo que el año pasado, en el que el drafting en bicicleta no sirve de mucho por no tener mas de 300m rectos y llanos. Constaba también de las problemáticas vueltas, 4 corriendo, 5 en bici, 2 corriendo. Problemáticas porque es difícil contar y memorizar mientras uno compite. (vea relato 2011: http://www.vigorexicus.blogspot.com.es/2011/03/duatlon-la-orotava.html)
Me encontré inmediatamente con Ibán en el parking ya reluciendo nuestro uniforme nuevo de equipo para los triatlones con Bike Point, el proveedor de los artilugios ciclísticos... Últimos preparativos, llevar la bici a boxes y calentar un poco. Sobre las 10h30, después de los duatlones para menores, salimos a toda leche, persiguiendo a la élite del atletismo canario y algún que otro triatleta superdotado. Ibán lo consigue bastante bien y empieza el segmento de bici en séptimo lugar. Yo por los cuarenta y tantos aunque mejoré mi marca del año pasado en esos primeros 5km corriendo con más de 30 segundos. También en bici fui algo más rápido que el año anterior y sumando todo conseguí quitarle un minuto al tiempo del 2011. Pero corriendo en mi última vuelta me encontré con Ibán y me di cuenta de que algo no estaba bien. Yo no podía entrar antes de Ibán... Me entraban dudas sobre si había dado 5 vueltas en bici, que si me faltaba una corriendo... No me lo podía creer porque estaba bastante seguro. Cuando entró Ibán empezamos a analizar. Mi cuentakilómetros marcaba casi 18. El de Ibán algo menos de 21. Preguntamos a otros corredores y el organizador y confirmaron que el recorrido tenía menos que 20km. "Uhhff" para mí, "mierda" para Ibán que se mandó 6 vueltas...(jeje, no sé si puedo reír pero me hace una cierta gracia, que eso solo le pasa a Ibán...) Pero es una pena porque Ibán no ha tenido mucha suerte hasta ahora. Se fue al Enduroman y casi lo suspenden por alertas de mal tiempo, después pinchó rueda en Santa Cruz y para colmo, su chip no registró sus tiempos. Y ahora esto. Ya está preocupado por lo que pasará en el Volcano el mes que viene. De todas formas, el chip funcionó y registró su mega-carrera a pie en la que hizo un 7º y 8º tiempo !!! (vea resultados)
Yo por mi lado, al entrar en categoría de veteranos 2 este año, me llevé una victoria, aunque me sabe más a victoria el hecho de haber mejorado mi tiempo y ver que aún puedo mejorar.
RESULTADOS
Con Miguel, siendo el que más nos ha tirado hacía las carreras de trail, aún lesionado y además con algo de ganas ya también de hacer algo diferente, cayó la elección en el duatlón.
Kike ha cogido poco la bici y se quedó calladito sin apuntarse. De los nuevos Vigorexicus, Ciro tenía ese día para su mujer y Diego decidió apuntarse a la media de La Matanza el día anterior a la prueba... y por su puesto, no fue posible. E Ibán, probablemente por despiste, se apuntó al duatlón conmigo.
El fue a recoger los dorsales el sábado y yo fuí relajado el domingo, casi quedándome dormido con el cambio de hora, hasta la zona industrial de La Orotava donde estaba preparado el recorrido. Era el mismo que el año pasado, en el que el drafting en bicicleta no sirve de mucho por no tener mas de 300m rectos y llanos. Constaba también de las problemáticas vueltas, 4 corriendo, 5 en bici, 2 corriendo. Problemáticas porque es difícil contar y memorizar mientras uno compite. (vea relato 2011: http://www.vigorexicus.blogspot.com.es/2011/03/duatlon-la-orotava.html)
Me encontré inmediatamente con Ibán en el parking ya reluciendo nuestro uniforme nuevo de equipo para los triatlones con Bike Point, el proveedor de los artilugios ciclísticos... Últimos preparativos, llevar la bici a boxes y calentar un poco. Sobre las 10h30, después de los duatlones para menores, salimos a toda leche, persiguiendo a la élite del atletismo canario y algún que otro triatleta superdotado. Ibán lo consigue bastante bien y empieza el segmento de bici en séptimo lugar. Yo por los cuarenta y tantos aunque mejoré mi marca del año pasado en esos primeros 5km corriendo con más de 30 segundos. También en bici fui algo más rápido que el año anterior y sumando todo conseguí quitarle un minuto al tiempo del 2011. Pero corriendo en mi última vuelta me encontré con Ibán y me di cuenta de que algo no estaba bien. Yo no podía entrar antes de Ibán... Me entraban dudas sobre si había dado 5 vueltas en bici, que si me faltaba una corriendo... No me lo podía creer porque estaba bastante seguro. Cuando entró Ibán empezamos a analizar. Mi cuentakilómetros marcaba casi 18. El de Ibán algo menos de 21. Preguntamos a otros corredores y el organizador y confirmaron que el recorrido tenía menos que 20km. "Uhhff" para mí, "mierda" para Ibán que se mandó 6 vueltas...(jeje, no sé si puedo reír pero me hace una cierta gracia, que eso solo le pasa a Ibán...) Pero es una pena porque Ibán no ha tenido mucha suerte hasta ahora. Se fue al Enduroman y casi lo suspenden por alertas de mal tiempo, después pinchó rueda en Santa Cruz y para colmo, su chip no registró sus tiempos. Y ahora esto. Ya está preocupado por lo que pasará en el Volcano el mes que viene. De todas formas, el chip funcionó y registró su mega-carrera a pie en la que hizo un 7º y 8º tiempo !!! (vea resultados)
Yo por mi lado, al entrar en categoría de veteranos 2 este año, me llevé una victoria, aunque me sabe más a victoria el hecho de haber mejorado mi tiempo y ver que aún puedo mejorar.
RESULTADOS
viernes, 21 de octubre de 2011
miércoles, 5 de octubre de 2011
Reportaje televisión Trail Macizo de Anaga
Un amigo me dijo que me había visto en la televisión, "corriendo" una prueba de montaña. Lo encontré en Youtube:
Patrocinadores interesados pueden pedir entrevista por mail al info@dlight.net, jajaja
lunes, 3 de octubre de 2011
domingo, 25 de septiembre de 2011
lunes, 12 de septiembre de 2011
Triatlón La Laguna, clasificaciones
Aquí están los tiempos y resultados
Iban dice que ha ido muy mal en bici.... Ya no está muy contento si no va primero, jajaja
Comparando los tiempos con mi polar, el tiempo en bici incluye las transiciones.
Iban dice que ha ido muy mal en bici.... Ya no está muy contento si no va primero, jajaja
Comparando los tiempos con mi polar, el tiempo en bici incluye las transiciones.
domingo, 11 de septiembre de 2011
No puedo esperar más, Triatlón La Laguna
Aún no hay fotos y tampoco hemos visto los tiempos, pero el triatlón La Laguna, al suspenderse la natación por el fuerte oleaje, fue el mío...
Hubo que madrugar. El triatlón empezaba a las 9, última entrada en boxes a las 8h30. Salimos poco después de las 7 de El Médano y llegamos justitos.
Al llegar oí por el altavoz que la natación quedaba suspendida y ya rapidamente nos enteramos que se convertió en un clásico duatlón con primer tramo de 5km corriendo, 20 en bici y otros 2,5 corriendo. Iban se quedó algo desconsolado ya que va fuerte en la natación ultimamente, pero al contrario para mí. Me animé.
En vez de quedarme dormido en una esquina en los últimos momentos antes de la salida, fui con Iban a probar el recorrido de correr para calentar.
En seguida después ya salimos. Iban en primera linea, en primer puesto e intentando aguantar, jejeje. Yo iba afixiado detrás a un ritmo un poco alto para mí. Eran 3 vueltas, aguanté la primera, fui un poco más lento la segunda y en la última me arrastré hasta los boxes a coger la bici.
Todo el recorrido de bici iba por la carretera principal entre Tejina y Punta del Hidalgo. No es un sitio idóneo, y menos un domingo. La carretera está destrozada, llena de baches y agujeros y hay much tráfico, coches saliendo de aparcamientos, cogiendo los desvíos hacía la playa y simplemente transitando. El relieve sube y baja continuamente y en las bajadas se iba a más de 60km/h en medio de ese chaos de domingeros y baches. Indudablemente lo más peligroso que he hecho hasta ahora. Se ganaban puestos por adrenalina y huevos...
Poco se podía aprovechar el ir a rueda por el relieve pero esta vez si he coincidido con alguien al que tiré yo hacía La Punta y el en la vuelta.
Llegué a salvo y como siempre, adelanté a bastantes ciclistas.
El segundo tramo corriendo fue algo más corto y solo dos vueltas para completar 2,5km. Algunos volvieron a adelantarme pero en los últimos 500m iba bien y recuperé otra vez algún puesto.
Como ya había quedado en 3er puesto en el duatlón de La Palma en mi categoría, le dije a Iban de quedarnos para la entrega de trofeo porque igual me tocaba...
Primer puesto en vet.1.
Iban iba unos 3 o 4 minutos por delante de mi en muy buena posición también, felicidades, es una maquina.
Primero fue Rayco Marrero y segundo Raul Lecuona, pero me hubiera gustado ver sus caras corriendo detrás de Iban en la primera vuelta...
Me tocó el gordo y cuando Iban me preguntó a quien dedicaba la victoria le dije : "AL MAR" y nos sacamos unas fotos con los olones rompiendo contra el dique de las piscinas de Bajamar, pero no quiero ver fotos en carrera. He sufrido a muerte en todo el recorrido y ya conocen la cara que pongo...
Hubo que madrugar. El triatlón empezaba a las 9, última entrada en boxes a las 8h30. Salimos poco después de las 7 de El Médano y llegamos justitos.
Al llegar oí por el altavoz que la natación quedaba suspendida y ya rapidamente nos enteramos que se convertió en un clásico duatlón con primer tramo de 5km corriendo, 20 en bici y otros 2,5 corriendo. Iban se quedó algo desconsolado ya que va fuerte en la natación ultimamente, pero al contrario para mí. Me animé.
En vez de quedarme dormido en una esquina en los últimos momentos antes de la salida, fui con Iban a probar el recorrido de correr para calentar.
En seguida después ya salimos. Iban en primera linea, en primer puesto e intentando aguantar, jejeje. Yo iba afixiado detrás a un ritmo un poco alto para mí. Eran 3 vueltas, aguanté la primera, fui un poco más lento la segunda y en la última me arrastré hasta los boxes a coger la bici.
Todo el recorrido de bici iba por la carretera principal entre Tejina y Punta del Hidalgo. No es un sitio idóneo, y menos un domingo. La carretera está destrozada, llena de baches y agujeros y hay much tráfico, coches saliendo de aparcamientos, cogiendo los desvíos hacía la playa y simplemente transitando. El relieve sube y baja continuamente y en las bajadas se iba a más de 60km/h en medio de ese chaos de domingeros y baches. Indudablemente lo más peligroso que he hecho hasta ahora. Se ganaban puestos por adrenalina y huevos...
Poco se podía aprovechar el ir a rueda por el relieve pero esta vez si he coincidido con alguien al que tiré yo hacía La Punta y el en la vuelta.
Llegué a salvo y como siempre, adelanté a bastantes ciclistas.
El segundo tramo corriendo fue algo más corto y solo dos vueltas para completar 2,5km. Algunos volvieron a adelantarme pero en los últimos 500m iba bien y recuperé otra vez algún puesto.
Como ya había quedado en 3er puesto en el duatlón de La Palma en mi categoría, le dije a Iban de quedarnos para la entrega de trofeo porque igual me tocaba...
Primer puesto en vet.1.
Iban iba unos 3 o 4 minutos por delante de mi en muy buena posición también, felicidades, es una maquina.
Primero fue Rayco Marrero y segundo Raul Lecuona, pero me hubiera gustado ver sus caras corriendo detrás de Iban en la primera vuelta...
Me tocó el gordo y cuando Iban me preguntó a quien dedicaba la victoria le dije : "AL MAR" y nos sacamos unas fotos con los olones rompiendo contra el dique de las piscinas de Bajamar, pero no quiero ver fotos en carrera. He sufrido a muerte en todo el recorrido y ya conocen la cara que pongo...
domingo, 28 de agosto de 2011
Acuatlon Candelaria
Ah! He conseguido adelantar a Iban (escribiendo un relato sobre el acuatlon). Ganas tendrá de escribir, pero quizás también miedo. Miedo de quedar demasiado chulo, porque de otras cosas, miedo no tiene. Por ejemplo miedo de hundirse en una competición por arrancar demasiado rápido. Y porque tener miedo, si ya no se hunde, sino crece... La frase que más he oído en los últimos días: "el cabrón del Iban..." Es un novato en el mundo de triatlón, lleva menos de 6 meses y apenas entrena. Parece que no lo toma en serio, pero poco a poco, después de cada prueba, lo vemos más enganchado. Empezó intentando seguirnos en algunas pruebas. Se apuntó en las clases de natación y discretamente seguía detrás de Kike y Miguel, pero ahora es el que marca el ritmo. Corriendo ya no solo sigue a Miguel, de vez en cuando lo adelanta... En bici aún le falta un poco pero en el entrenamiento de hoy, no hubo manera de soltarlo, ya es cuestión de días...
Bueno, volvemos al acuatlón.
Ayer llegamos a Candelaria cada uno por su lado por razones familiares que tácticamente le favorecen a Iban porque teniendo a toda su familia en la "tribuna" ayuda. Recogemos los dorsales y breve relajación en un bar, últimas necesidades y un café. Mientras calentamos se desarrolla la prueba para menores y más o menos a las 5 pistoletazo de salida. Como siempre en los acuatlones, el ritmo de los primeros 2,5km corriendo es muy alto pero lo llevo bien. Veo a Iban y Miguel juntos por delante, en el primer grupo, del que solo un corredor se escapó. Transición rápida, dejar la zapatillas en la cesta, ponerse el gorro y las gafas y al agua. La entrada es un poco complicada. Muchas piedras y no coge profundidad. Hasta la primera boya bien, aunque pareció eterno. La vuelta se complica desde el principio por el estado del mar. No consigo dar brazadas con ritmo y trago agua, da igual por que lado respiro. Miro delante pero unicamente consigo ver algunos que van delante de mi, ni rastro de boya. Más adelante vuelvo a mirar y ya me preocupa un poco más no ver la boya. Me paro completamente a mirar. Veo gente mucho más a la derecha, otros a mi izquierda, muchos delante... Pero nada boya. Sigo hasta que de repente veo gente nadando perpendicular a mi dirección, tanto hacía la derecha como hacía la izquierda y oigo desde una canoa gritar: "a la derecha..." No veo nada hasta que me giro 90º a la derecha y allí a por lo menos 200m está la boya. Grito "JODER", y me cojo un cabreo impresionante. Esos 200m eran con oleaje de frente y con el cabreo que llevaba empezé una guerra contra el mar, dando manotazos con toda mi fuerza. Di la vuelta a la boya y volví al mismo punto donde estaba ya antes, ahora buscando la tercera boya. Tampoco la encontré y me dije, "que le den por culo". En ese momento, eso eran palabras suaves. Al final, creo que había desaparecida la 3ª boya.
Salí del agua muy desmotivado pero una vez corriendo me volví a encontrar algo mejor. Adelanté a mucha gente en ese segundo tramo de 2,5km y el cabreo me sirvió de motor. Llegando a meta vi que no tenía nadie cerca detrás y abandoné la lucha, pasando la linea de meta caminando, tirando las coletas que nos daban para controlar las vueltas por el aire. Jejeje, qué mentalidad, mala cara, cabreado, y porque? Si los acuatlones no son lo mío de todas formas. Me esperaban Iban y Miguel en la meta, los saludé y me relajé un poco. A los 5 minutos ya me salía hasta la sonrisa. En el fondo, me lo pasé bien. En seguida me comentan la gran noticia: Iban llegó por delante de Miguel. Corrieron juntos el primer tramo, Iban le sacó un minuto a Miguel nadando y logró no perder más de 10 segundos en el segundo tramo de carrera. FELICIDADES IBAN. Eres una maquina y seguro que eso es solo un principio...
Poco después, otra sorpresa. Cuelgan las clasificaciones: Iban ha quedado 9º en la general, un resultado espectacular. Será porque llevaba el dorsal 99? (Yo llevaba el 13??!!)
Por si eso no hubiera sido suficiente, nos quedamos hasta después de la entrega de trofeos (no, no nos tocó ninguno...) porque había sorteo. Sacan muchos números, sobre todo los del 90 hasta 98... El último premio es el mayor. Un viaje para dos personas y coche a La Gomera o una noche en un hotel en el sur de la isla. Sacan el 9. Ya no está. Sacan otro. Tampoco está. Y sacan el 99!! Premio para Iban. Su padre hace unos saltos en el aire como si tuviera 20 añitos, va detrás de Iban mientras ese lo recoge, se lo arranca de las manos, coge el teléfono y llama directamente al resto de la familia para anunciar la victoria. ¡QUE RISAS!
Terminamos ese gran día surfeando olitas en el Siam Park de noche, invitados por Dani Bruch.
Bueno, volvemos al acuatlón.
Ayer llegamos a Candelaria cada uno por su lado por razones familiares que tácticamente le favorecen a Iban porque teniendo a toda su familia en la "tribuna" ayuda. Recogemos los dorsales y breve relajación en un bar, últimas necesidades y un café. Mientras calentamos se desarrolla la prueba para menores y más o menos a las 5 pistoletazo de salida. Como siempre en los acuatlones, el ritmo de los primeros 2,5km corriendo es muy alto pero lo llevo bien. Veo a Iban y Miguel juntos por delante, en el primer grupo, del que solo un corredor se escapó. Transición rápida, dejar la zapatillas en la cesta, ponerse el gorro y las gafas y al agua. La entrada es un poco complicada. Muchas piedras y no coge profundidad. Hasta la primera boya bien, aunque pareció eterno. La vuelta se complica desde el principio por el estado del mar. No consigo dar brazadas con ritmo y trago agua, da igual por que lado respiro. Miro delante pero unicamente consigo ver algunos que van delante de mi, ni rastro de boya. Más adelante vuelvo a mirar y ya me preocupa un poco más no ver la boya. Me paro completamente a mirar. Veo gente mucho más a la derecha, otros a mi izquierda, muchos delante... Pero nada boya. Sigo hasta que de repente veo gente nadando perpendicular a mi dirección, tanto hacía la derecha como hacía la izquierda y oigo desde una canoa gritar: "a la derecha..." No veo nada hasta que me giro 90º a la derecha y allí a por lo menos 200m está la boya. Grito "JODER", y me cojo un cabreo impresionante. Esos 200m eran con oleaje de frente y con el cabreo que llevaba empezé una guerra contra el mar, dando manotazos con toda mi fuerza. Di la vuelta a la boya y volví al mismo punto donde estaba ya antes, ahora buscando la tercera boya. Tampoco la encontré y me dije, "que le den por culo". En ese momento, eso eran palabras suaves. Al final, creo que había desaparecida la 3ª boya.
Salí del agua muy desmotivado pero una vez corriendo me volví a encontrar algo mejor. Adelanté a mucha gente en ese segundo tramo de 2,5km y el cabreo me sirvió de motor. Llegando a meta vi que no tenía nadie cerca detrás y abandoné la lucha, pasando la linea de meta caminando, tirando las coletas que nos daban para controlar las vueltas por el aire. Jejeje, qué mentalidad, mala cara, cabreado, y porque? Si los acuatlones no son lo mío de todas formas. Me esperaban Iban y Miguel en la meta, los saludé y me relajé un poco. A los 5 minutos ya me salía hasta la sonrisa. En el fondo, me lo pasé bien. En seguida me comentan la gran noticia: Iban llegó por delante de Miguel. Corrieron juntos el primer tramo, Iban le sacó un minuto a Miguel nadando y logró no perder más de 10 segundos en el segundo tramo de carrera. FELICIDADES IBAN. Eres una maquina y seguro que eso es solo un principio...
Poco después, otra sorpresa. Cuelgan las clasificaciones: Iban ha quedado 9º en la general, un resultado espectacular. Será porque llevaba el dorsal 99? (Yo llevaba el 13??!!)
Por si eso no hubiera sido suficiente, nos quedamos hasta después de la entrega de trofeos (no, no nos tocó ninguno...) porque había sorteo. Sacan muchos números, sobre todo los del 90 hasta 98... El último premio es el mayor. Un viaje para dos personas y coche a La Gomera o una noche en un hotel en el sur de la isla. Sacan el 9. Ya no está. Sacan otro. Tampoco está. Y sacan el 99!! Premio para Iban. Su padre hace unos saltos en el aire como si tuviera 20 añitos, va detrás de Iban mientras ese lo recoge, se lo arranca de las manos, coge el teléfono y llama directamente al resto de la familia para anunciar la victoria. ¡QUE RISAS!
Terminamos ese gran día surfeando olitas en el Siam Park de noche, invitados por Dani Bruch.
jueves, 25 de agosto de 2011
En segundo plano
Por algún lugar en el recorrido de bici, triatlón La Palma Isla Bonita
Y después corriendo pero siempre en la sombra de los Tricanes...
sábado, 6 de agosto de 2011
miércoles, 13 de julio de 2011
Las Heroínas del Triteide
Sin querer quitar mérito a las prestaciones de los/las demás, se merecen un aplauso especial Patricia y Montse del Triteide.
Patricia tuvo una caída en bici por reventón apenas 3 días antes del triatlón y se raspó por todo el cuerpo con alguna herida bastante fea y molestias en rodilla y hombro. Aún así se presentó en La Gomera. Iba bien hasta que la mala suerte perseguía en su lado y rompió la bici, probablemente a causa de defectos de la caída de unos días antes (aunque se revisó antes) Lo daba todo por perdido pero al final le prestaron otra bici, demasiado grande para ella, cosa complicada en las condiciones en las que se hizo el tramo de bici (subida, bajada, rachas de viento) Su enorme voluntad y carácter fueron sin duda los que la llevaron a no abandonar.
Montse por su lado, se veía inscrita en un triatlón pero sin capacidad de entrenar para ello. Correr no es problema, pero no había montado en bici y tampoco nadaba. Dudo en que alguién se haya presentado antes a un triatlón con sólo 3 días de entreno en bici y otros tantos de natación, un total de 50km de bici en las piernas y quizás 3km de natación. Y menos aún una chica... Después se quejó por llegar última...jaja, para darle un puñetazo. O no veas las fuerzas que le quedaron por la noche para aguantar copas... Si se anima a entrenar un poco puede sacar muy buenos resultados.
Después de terminar mi prueba y recuperar mi mochila, se me ocurrió grabarlas en la meta. La primera que pude filmar fue Vanesa, la chica ProBici... Aquí las tienen llegando a meta con grandes sonrisas:
Patricia tuvo una caída en bici por reventón apenas 3 días antes del triatlón y se raspó por todo el cuerpo con alguna herida bastante fea y molestias en rodilla y hombro. Aún así se presentó en La Gomera. Iba bien hasta que la mala suerte perseguía en su lado y rompió la bici, probablemente a causa de defectos de la caída de unos días antes (aunque se revisó antes) Lo daba todo por perdido pero al final le prestaron otra bici, demasiado grande para ella, cosa complicada en las condiciones en las que se hizo el tramo de bici (subida, bajada, rachas de viento) Su enorme voluntad y carácter fueron sin duda los que la llevaron a no abandonar.
Montse por su lado, se veía inscrita en un triatlón pero sin capacidad de entrenar para ello. Correr no es problema, pero no había montado en bici y tampoco nadaba. Dudo en que alguién se haya presentado antes a un triatlón con sólo 3 días de entreno en bici y otros tantos de natación, un total de 50km de bici en las piernas y quizás 3km de natación. Y menos aún una chica... Después se quejó por llegar última...jaja, para darle un puñetazo. O no veas las fuerzas que le quedaron por la noche para aguantar copas... Si se anima a entrenar un poco puede sacar muy buenos resultados.
Después de terminar mi prueba y recuperar mi mochila, se me ocurrió grabarlas en la meta. La primera que pude filmar fue Vanesa, la chica ProBici... Aquí las tienen llegando a meta con grandes sonrisas:
martes, 12 de julio de 2011
Resultados del triatlon de La Gomera, versión d'Jo
El triatlón en distancia sprint más largo que hemos hecho hasta ahora. Y así consta también en los resultados con 750m de natación, 21,4km de bici y 5,1 de carrera. El Garmin de Kike marcó aún más pero es que Kike va haciendo "zigzag" como un pato mareado...jajaja. Bueno, mucho jajaja pero no pude pillarlo yo, hmm.
Hay que añadir que las condiciones meteorológicas han sido muy desfavorables también y las rachas de viento eran realmente peligrosas en el tramo de bici. O sea, no se han batido muchos records pero el team VGRX se defendió mejor que previsto.
Miguel y Kike sacaron buen provecho de sus clases de natación y mejoraron notablemente sus marcas dejándome 3 minutos detrás. Y eso mientras yo mismo mejoré mi tiempo anterior en un minuto. En el tramo de bici hubo más historias pero sin entrar en detalles, Miguel adelantó a Kike, quien supo mantener su margen habitual en natación con Miguel y yo, por mucho que lo intenté, no conseguí recuperar los 3 minutos perdidos porque Kike limitó los daños en la bici haciendo probablemente su mejor tramo de bici en competición hasta ahora sin hacer trampa.(Drafting (permitido) en Santa Cruz) Me faltaron 40 segundos... Desde el principio mi propuesta para este triatlón era correr bien y con Kike 40 segundos delante, motivación sobraba. Pero así también estaba Kike y mantuvo su distancia ganado hasta meta, mientras Miguel ya había hecho lo suyo terminando el triatlón dos minutos delante de nosotros que en realidad son 4 porque perdió tiempo en bici haciendo rescates.
La desgracia es que Kike me dejó en cuarto puesto de nuestra categoría y se llevó un puesto de podium. Hice trucos vudu y al final no dieron trofeos por categoría y así pude olvidarme de ese detalle...jajaja.
Seguimos la carrera con unas cuantas copas compitiendo contra el club triteide que nos sacó bastante ventaja en ese tramo y donde yo fui el único vigorexico en aguantar hasta que se separó el grupo en horas tempranas de la mañana.
Estuvo muy bien y tenemos tema para hablar hasta el próximo que es el triatlón de El Médano
Los resultados aquí.
Hay que añadir que las condiciones meteorológicas han sido muy desfavorables también y las rachas de viento eran realmente peligrosas en el tramo de bici. O sea, no se han batido muchos records pero el team VGRX se defendió mejor que previsto.
Miguel y Kike sacaron buen provecho de sus clases de natación y mejoraron notablemente sus marcas dejándome 3 minutos detrás. Y eso mientras yo mismo mejoré mi tiempo anterior en un minuto. En el tramo de bici hubo más historias pero sin entrar en detalles, Miguel adelantó a Kike, quien supo mantener su margen habitual en natación con Miguel y yo, por mucho que lo intenté, no conseguí recuperar los 3 minutos perdidos porque Kike limitó los daños en la bici haciendo probablemente su mejor tramo de bici en competición hasta ahora sin hacer trampa.(Drafting (permitido) en Santa Cruz) Me faltaron 40 segundos... Desde el principio mi propuesta para este triatlón era correr bien y con Kike 40 segundos delante, motivación sobraba. Pero así también estaba Kike y mantuvo su distancia ganado hasta meta, mientras Miguel ya había hecho lo suyo terminando el triatlón dos minutos delante de nosotros que en realidad son 4 porque perdió tiempo en bici haciendo rescates.
La desgracia es que Kike me dejó en cuarto puesto de nuestra categoría y se llevó un puesto de podium. Hice trucos vudu y al final no dieron trofeos por categoría y así pude olvidarme de ese detalle...jajaja.
Seguimos la carrera con unas cuantas copas compitiendo contra el club triteide que nos sacó bastante ventaja en ese tramo y donde yo fui el único vigorexico en aguantar hasta que se separó el grupo en horas tempranas de la mañana.
Estuvo muy bien y tenemos tema para hablar hasta el próximo que es el triatlón de El Médano
Los resultados aquí.
lunes, 11 de julio de 2011
Triatlon La Gomera, versión Kike
El pasado fin de semana el Team VGRX, excepto Iban que estaba de boda, se desplazó a la isla colombina para participar en el Triatlon de La Gomera. Una prueba especial ya que al realizarse por la tarde obliga a pasar la noche allí a todos los participantes.
Desde el principio la carrera estuvo marcada por el fuerte viento racheado. La fase de natación tuvo lugar en la bahía con mar calmado pero mucho viento. La de ciclismo fue un contínuo sube y baja con un desnivel acumulado de 500 metros de ascenso. Por suerte, la mayor parte de la subida fue con viento a favor. La bajada en cambio fue bastante peligrosa por las fuertes rachas. Y en la carrera a pie ya fue darlo todo a lo largo de la playa.
Como era de esperar Miguel hizo una gran prueba, con un tiempo total de 1h21m54s a pesar de la parada que realizó para intentar ayudar a Patricia a arreglar su bici. Djo se retrasó en la parte de natación lo que le costó unos minutos preciosos que no puedo llegar a recuperar en el resto de la carrera. Por allí estuvieron también nuestro Ricardo Meringolo, con su eterna sonrisa, Simon que tuvo que abandonar por un pinchazo, Michael, Mikael, Manolo, y muchos otros, así como casi todo el Triteide al completo.
Yo por mi parte muy contento pues logré no agobiarme en la natación saliendo en el puesto 27 y salvar los muebles en el resto de la prueba para acabar en el puesto 37.
Solo se puede poner una pega a la organización, la falta de trofeos para las diferentes categorías, aparte de la absoluta masculina y femenina. Un pequeño gasto que da mucha alegría a quienes lo reciben.
Después de la prueba vino la tercera transición y la última parte del triatlon, la cena ofrecida por la organización que fue un buen detalle, y las copas en San Sebastián, donde se impuso definitivamente el Triteide.
Gracias a la organización, enhorabuena a todos los participantes y especialmente a los ganadores, y gracias también a Bike Point por los nueos trajes de triatlon.
Hasta el año que viene.