Asomadero Trail y Pinolere Trail

Sábado, 7 de junio, 16h, 14km, 1200m+, 1h44
Domingo, 8 de junio, 9h, 27km, 1350m+, 3h24
Suma mas o menos una maratón en 5h08 minutos con un para de horas de descanso en medio. No puedo quejarme ya que con ese desnivel acumulado suelo hacerlas en 5h40-6h.
Pero eso son solo números y no reflejan lo que he vivido. Así que esto se va a alargar un poco...

Al Asomadero fui con Jon Benamati y su familia para aprovechar el viaje (y porque no tenia coche...jeje)
En la preparación hubo un fallo: leí el relato que escribí el año pasado donde puse que en la subida intenté siempre trotar donde podía. Y entendí que toda la subida era trotando. No me acordaba nada realmente.
Como siempre, y creo que ya no voy a repetirlo en mis crónicas, la gente sale disparatada como si fueran a  hacer un solo kilómetro. 250 corredores y me encuentro directamente en las últimas filas... Vamos subiendo, el asfalto se convierte en cemento y luego en tierra. Veo delante como van apagándose los "turbos" de muchos y recupero puestos. Sin apurarme en momentos difíciles para adelantar, aprovechando para coger aire, voy pasando de grupito en grupito pero bastante asfixiado. Hace un calor húmedo y está nublado. Las gotas de sudor me caen en chorros. Me doy cuenta porque últimamente estoy intentando analizar mis problemas después de 6 horas en las ultras y temo que al sudar tanto, pierdo demasiado volumen de sangre, lo que me causa las molestias al final. La carrera es corta y no me preocupa pero decido intentar beber continuamente pequeños sorbos de líquido isotónico. (No bebí casa nada de agua al principio, un poco al final)
3 kilómetros de escalones... a ver de donde saqué yo lo de trotar en la subida... Cuando llego arriba me dicen que voy por el puesto 75-78. En un sube y baja, que baja más que lo que sube, voy dando todo lo que puedo. Algunas veces miraba el Garmin y marcaba 3:30 - 3:25. Chossss, iba volando. Bueno, luego de media en un kilómetro entero el mas rápido fue 4:09. Pero no está mal.
La bajada técnica tiene muchas curvas cerradas y no quiero caerme, por lo que freno mucho en los cambios de dirección. Pero voy bien. Los últimos kilómetros son otra vez más rápidos, terminando con la bajada en asfalto donde saqué hasta la última gota de energía, porque vi que ya había pasado mas de 1h40, mi tiempo del año pasado. No quería hacerlo mucho peor, no podía ser porque lo di todo en todo momento. Más no puedo.
Al final Jon Benamati llegó exactamente en mi tiempo y puesto del año pasado mientras yo tardé 4 minutos mas, pero aún suficiente para el tercer puesto en mi categoría de M50.
Nos cuidan mucho antes y durante la carrera (bonito buff en la bolsa del corredor !), pero aún mas al final con un bufete de avituallamiento lleno de fruta y dulces, nueces, bebidas de todo tipo... y paella para todos después. (aunque la lluvia no ayudó...) Con todo lo que comí, gasté lo que costó la inscripción, jaja.

Llegamos ya tarde de vuelta a El Médano y entre cenar (otra vez) y organizar para tener el coche para ir a Pinolere, terminé acostándome a la 1 y media de la madrugada. Despertador 5 horas mas tarde para volver a ponerme zapatillas de correr. Cuando sonó y me levanté, temblaba sobre las piernas, pero confiaba en que todo iría bien.

Una vez en Pinolere, preparado, empiezo a trotar un poco para soltar y todo parece correcto. Está gran parte del equipo 7 Raid, bueno, los que más he ido conociendo (aparte de Marce y Juani que tenían que asistir a una comunión) y me pongo con ellos en la salida.
He dicho que no lo repito, así que ya saben como fue la salida... Samu dijo que iba salir tranquilo y después de 100m no podía ni verlo delante... Después de una vueltita corta empieza la típica subida (mortal) y aunque estaba consciente de que aquí no eran 14km sino 27, intenté darle fuerte porque había entendido que era una subida "corta", algo mas de 2km. Después de 1km alcancé a Carlos de 7Raid e iba pisando los talones de Sito. Samu estaba 50m más adelante. Otra vez se me iban cayendo los chorros de sudor pero Sito iba avisando de cuanto quedaba. Pero...
Cuando llego arriba a la pista, intento ponerme a correr pero las piernas no responden. Las rodillas crujen y no consigo abrir la zancada. Estoy muerto. Rápidamente decido cambiar el chip a trotar e intentar disfrutar de la prueba, acabarla sin preocuparme por el tiempo. Cuando empieza la primera bajada noto que realmente no puedo. Cada vez que el pie toca el suelo noto pinchazo en la rodilla y bajo aún mas el ritmo, bajando mas o menos caminando. Me van adelantando "todos" (no sé cuantos, la verdad, es mas una sensación...) Muchos se preocupan por mi, preguntan si necesito algo, si pueden hacer algo. La verdad es que el compañerismo en trail es tremendo. Te llena el corazón. Muchas gracias a todos ! Aunque nada podían hacer, sino llenarme de ánimos para seguir.
Cuando llego al km 12-13, con la mitad hecho, me adelanta Basilio. Vamos hablando. Es un crack, porque no te habla con los típicos ánimos de "vamos, que tu puedes" o "ya queda menos" pero simplemente hablamos. De lo que sea. Le dije que me dolían tanto las rodillas pero el va contando historias y uno se olvida de todo. Sin darme cuenta empecé a acelerar, al pobre Basilio le dejé colgado, y ya no me dolía nada. En la pista llana intenté no emocionarme porque no confiaba en que iban a durar las sensaciones pero cuando empezamos a subir a la Caldera y luego mas arriba, volví a meter mi ritmo habitual y habré sorprendido a mas de uno que me había visto sufriendo antes. "Subí a toda leche". Luego fueron aún mejor las sensaciones en llano y corrí realmente rápido. La pista cambió de desnivel negativo a positivo y al principio mantuve un buen ritmo trotando. Hasta que de repente, en cuestión de segundos, mi estómago volvió, como siempre, a retorcerse con la típica sensación de mareo. Miro el reloj y 3 horas clavado !!! Mi cuerpo funciona mejor que un reloj suizo, también en las cosas malas !!! Aunque la pista daba para trotar, decidí directamente caminar e intentar relajarme. Funcionó. Luego me di cuenta que en toda la subida, desde que me encontré mejor, ya no había bebido nada. Diossss, idiota! En cuanto me iba encontrando mejor, volví a tomar lo que me quedaba de isotónico y tuve la suerte de que ya se acababa la pista. Ahora todo bajada. Hicimos varias bajadas en todo el recorrido y son todas espectaculares, curvas de tobogán, suelo suave. Un verdadero parque de atracciones donde uno puede soltarse y volar (si hay piernas, jeje)
Al final recuperé muchos puestos perdidos y llegué muy contento. Pero las piernas destrozadas y mucho cansancio. Tardé, como puse en la primera linea, 3h24. Samu lo hizo en 3h08 ! Los demás de 7Raid llegaron todos seguidos detrás de Samu, y les felicito. Han hecho todos carrerón. Samu estaba especialmente contento porque hacía mucho tiempo que no había podido acabar una carrera sin molestias ni lesiones. Al parecer gracias a que entrenó casi exclusivamente en bici, nada de correr.
También en Pinolere nos cuidaron muuucho. Nos regalaron unas cholas, había también bastante fruta y algo de dulces, y también la paella. Si me obligan a comparar...la paella y los dulces estaban mejor en el Asomadero... pero eso no es para nada una queja, con ir a carreras como esas el fin de semana, realmente ahorro dinero !! (bueno, quitando la gasolina...)
Espero no haberles aburrido (jaja, y si así fuera, no habrían leído hasta aquí) con el típico relato como dice Angel Yuste, "Diario de Patricia"... (También con todo respeto y cariño hacía Angel, nuestro maestro de ultrafondo)

Clasificación Asomadero
Clasificación Pinolere